Kako da vodimo pozitivniji i veseliji život?
21:09
U
literaturi se mogu sve više naći tekstovi sa informacijama o energijama u nama
i oko nas.
Poneke
informacije su zasnovane na naučnim istraživanjima, gdje su na osnovu činjenica
istraživači došli do određenih zaključaka. A poneke su zasnovane na
spiritualnosti i radi se o tome da li vjerujemo informaciji ili ne.
Prve
informacije govore jezikom nauke, a druge jezikom vjere. Meni je zanimljivo da
se ponekad informacije poklapaju i međusobno upotpunjuju.
Stručnjaci
govore da je u univerzumu sve izgrađeno od energija i da se energije ne gube,
nego se kreću i stalno obnavljaju. Pa da smo i mi svako za sebe izvor pozitivne
i negativne energije. Te dvije energije su stalno u nama i kao i sve u životu moraju da imaju svoj balans Yin i Yang.
Kada
su duša i tijelo emocionalno i psihički u balansu, onda smo više svjesni, onda
smo u mogućnosti situaciju prihvatiti i upravljati pozitivnom energijom iz sebe i time
automatski pozitivnu energiju siriti oko sebe.
A
ta pozitivna energija se kreira na nekoliko
jednostavnih načina:
1.LJUBAV
u uzvišenom smislu je najjača snaga na zemlji. Tada mislim na ljubav nekoga ko
je pored nas , ljubav za čovjeka u širokom smislu. Ona je u stanju biti iznad nesreća, iznad bolesti i smrti.
2.POZITIVNO
MISLITI je ključ za opstanak. Naše misli
imaju puno više snage nego što mislimo. Jedan dio pozitivnog razmišljanja je i
biti spiritualan ili moliti se. I to je jedan oblik kojim pobjeđujemo negativnosti.
3.
BITI SRETAN ne u materijalnoj dimenziji, već u dobrim djelima. Najsretniji ljudi
su koji mogu izbrojati dobra djela. Ljudi koji su spremni pomoći drugima nemaju
poteškoća da nađu sreću.
4.
KONCENTRISATI SE NA LIJEPE MOMENTE koje smo doživjeli, toliko dugo dok nam se
ne pojavi osmijeh na licu. Tada direktno osjetimo pozitivnu energiju koja
potiskuje strah , tugu, ljutnju i druge negativne emocije.
Život
je jedno dragocjeno iskustvo, a ako nam se dese nepredviđene
i iznenadne stvari, moramo se
potruditi graditi pozitivnu energiju.
Na
taj način dostižemo viši nivo emocionalnog sazrijevanja, pomažemo sebi i
drugima, a možda i prirodi !
Piše: Vanja Beukelman Pavlović, life coach i kognitivni terapeut, autorica knjige "Život"
0 komentari