Ledeni čaj - jeftino i zdravo ljetno osvježenje


Ledeni čaj postao je popularan nakon Svjetskog sajma 1904. godine, u Siant Louisu (SAD) nakon što je član osoblja (Richard Blechynden ) bio zabrinut jer su zbog vrućina ljudi odbijali da piju čaj i tražili hladno osvježenje. On je tada dobio ideju da ukoliko u čaj doda led, to bi se moglo svidjeti gostima. Gosti su bili oduševljeni i nakon toga ovo piće biva prozvano "iced tea" (ledeni čaj). 





Ledeni čaj jednostavno je napraviti,  a potrebna su samo tri sastojka: vaš omiljeni čaj, led i po želji šećer. U ledeni čaj mogu se dodati kriške narandže, limuna, limete, listici mente... Okuse možete kreirati sami, a za ljetne vrućine najpopularniji su voćni okusi, zatim roibos, ruža ili hibiskus. 

             

Ledeni čaj dobar je napitak i za djecu, umjesto voćnih sokova (ne sadrži konzervanse, umjetne boje, niti aditive, a vi možete kontrolisati količinu šećera koju ćete dodati). Uz malo mašte (poput kišobrančića ili znaimljive čaše) djeci će ovaj napitak biti još privlačniji.







Ledeni čaj idelan je napitak kada dolaze "iznenadni" gosti, a vi nemate pri ruci sokove kojima biste ih poslužili. Samo zato što su temperature vani iznad 30 C ne morate se odreći svog omiljenog čaja - dodajte led i uživajte!

www.receptivegetarijanski.com

Instagram