Dječiji strahovi: kako djeci možemo pomoći?



Dječiji  istrahovi su nerealni. Djeca se najčešće boje duhova, mraka, nekakve situacije koju su doživjeli. Imaju strah od razvoda roditelja i da se roditelju nešto desi.


Kao roditelji ili prosvjetni radnici moramo akceptirati strah djeteta.
Ne pomaže ako ga ubjeđujemo da ne treba da se boji.


Pitajte dijete zašto se boji. To će pomoći sigurno ako je uzrok straha bilo nešto što je dijete doživjelo.




Ne tjerajte dijete da nešto radi čega se boji.
Ne pretjerujte u reakcijama.
Imajte strpljenja sa djetetom i posvetite djetetu pažnju
Igrajte neku igru gdje će strah imati ljudske karakteristike (gospodin), a pri tome će dijete biti jače i pobjediti gospodina STRAH.


Strah je također i jedan spesifičan oblik STRESA.

Strah koji je prouzrokovan stresom je  strah od bolesti, smrti, prolaznosti života.
Bitno je smanjiti nivo stresa u svakodnevnom životu i automatski neki strahovi nestaju.

PITANJA KOJA POMAŽU DA SE OSLOBODIMO STRAHA:

1. Čega  se stvarno bojim?
2. Šta je najgore što nam se može desiti?
3. Koliko je velika šansa da se to desi?
4. Mogu li to spriječiti?
5. Kako da se u ovome osiguram?
6. Ako mi se nešto desi čega se bojim?
7. S kim mogu o ovome porazgovarati?


Jako je bitno razgovarati sa prijateljima i njih pitati o njihovoj interpretaciji tvoga straha.

 Ne treba bježati od straha. To je beskonačna trka, u kojoj  te taj strah uvijek sustiže.

Okreni se prema strahu, pogledaj ga u oči !!! Onda će on pobjeći od tebe!!!


Piše: Vanja Beukelman Pavlović, life coach i kognitivni terapeut, autorica knjige "Život"

Rođena sam u Tuzli. Živim više od dvadeset godina u Holandiji.  Majka sam troje djece i baka jedne prekrasne djevočice. 

U našoj zemlji sam stekla diplome prosvjetnog radnika, nastavnik našeg jezika i književnosti i nastavnik predškolskog vaspitanja. 

U Holandiji sam stekla još dvije diplome Life coach i Kognitivni terapeut, čime se danas bavim. 

Pored toga sam stalna kolumnistica i stručna saradnica Arabella-Sretna žena magazina. 

A od septembra dajem časove hrvatskog jezika na “

Instagram