Kako da otkrijemo ko smo u dubini našega bića?
00:10
Puno pažnje
posvećujem ovim treninzima, jer sve više čitam, a i radeći sa ljudima uočavam koliko je važno sebe akceptirati i voljeti.
Ne voljeti svoj ego
kojeg smo izgradili iz samoodbrane prema vanjskom svijetu, nego voljeti sebe
kao iskreno, ranjivo, senzualno i pažnje vrijedno biće.
Ali znamo li mi uistinu ko smo mi?
Koga to voljeti i akceptirati?
Kako bi bilo lijepo
da svi po rođenju dobijemo neku svoju
ličnu knjižicu u koju bismo mogli zaviriti i u njoj pročitati ko smo. Pročitati koji su
naši talenti, zašto reagujemo na ovakav ili onakav način na određenu situaciju
ili događaj.
Šta su stvari koje bi
nas mogle usrećiti i u kojem momentu. Upute kako se sakriti
od svega lošeg što se dešava u nama i oko nas. Knjižicu iz koje
bi izvlačili inspiraciju, vježbe,
disciplinu.
Knjižicu koju bismo nekome brzo dali u ruke da je pročita u momentima kada osjetimo da nas taj neko ne razumije. Ili kada se osjećamo napadnutima nekim tuđim nadzorima o životu.
U takvoj našoj želji
krije se problem. U našim mislima
uvijek tražimo neku verziju sebe šta bi
mi mogli da budemo. Nismo svjesni da kroz
to uporno traženje ne možemo naći i automatski biti to što jesmo.
Problem sa traženjem, vježbanjem i disciplinama o nečemu, je u tome da nas sve to samo još više
zarobljava u onome što nismo mi.
U stvari je sve puno
jednostavnije.
Moramo stati sa traženjem. Moramo se prepustiti sebi u našem postojanju i pratiti svoj osjećaj.
To naše JA je zajedništvo:
-našeg osjećaja- koji
nas vodi kroz život i
-našeg racionalnnog
razmišljanja- na koje smo
prinuđeni iz praktičnih životnih zakona.
A kako to postiči?
Dozvola je ključ uspjeha. Svim ljudima je potrebno samo da imaju dozvolu da se probude za ono što stvarno jesu.
Možda zvuči malo
smiješno, sebi dati dozvolu, ali samo smo mi ti koji to sebi možemo dati. Iskreno rečeno ponekad nam je potrebna i podrška nekoga kome mi vjerujemo i taj neko ima povjerenja u nas. To je sasvim
normalno, ali je ta dozvola od drugih trenutna.
Dozvolu da znamo ko smo i kako biti svoj, možemo dobiti samo
od sebe. A ako spoznamo ko smo
i ako sebi sami iz dubine svog srca damo
dozvolu, putevi nam se sami otvaraju.
U svom ovom
prepuštanju ne smijemo biti naivni i misliti dala sam dozvolu svom životu, sada
mi se neće više dešavati ružne stvari.
Naše namjere su da se uvijek dobro osjećamo, a teškoće probamo da zaobilazimo. Na žalost život nije takav.
Kada bismo samo
zaobilazili probleme bili bismo najveći lažljivci za sebe. Nije bitno na koju
stranu da se okrenemo i gdje da se uputimo ne možemo zaobići probleme koje život nosi.
Zato je najbolje da sebi
dozvolimo da prihvatimo život kao jedan paket u kome se dešavaju itekako dobre
stvari , ali i teškoće.
Ako za to nismo
spremni može nam se desiti da se zaglavimo između želje šta hočemo da budemo
i našeg stvarnog postojanja i šanse da
budemo stvarno svoji.
Mark Nepo pisac i
filozof koji je često gost kod Oprah Winfrey dao je prelijep primjer, šta je život, gdje kaže:
“Život možemo usporediti sa vodom, H2O. Kada smo žedni ne kažemo dajte nam samo vodeni element, neću elemenat kisika. Ako razdvojimo elemenat vodika od elementa kisika to više nije voda.
H2O = radost i bol
Oboje su istovremeno dio misteriozne mješavine koja se zove život!
A mi smo svako za
sebe ,samo, svoj život, sa svim njegovim elementima. Što prije stanemo sa traženjem sebe i dopustimo
si da sa otvorenim srcem gledamo na sebe, to ćemo prije spoznati ko smo. I možemo slobodno
imati povjerenja u istinsku snagu našeg srca.
Piše: Vanja Beukelman Pavlović, life coach i kognitivni terapeut, autorica knjige "Život"
0 komentari