Krvna grupa "AB": šta treba jesti i piti, a šta ne?




Krvna grupa "AB", je rijetka, ima je manje od 5 posto stanovništva, a biološki je veoma snažna. 

Ona ima neke osobine krvne grupe "A", a neke grupe "B". S obzirom na to, većina namirnica koje su štetne za krvne grupe "A" ili "B", štetna je i za krvnu grupu "AB". 


Žitarice su za ovu krvnu grupu dobre, ali pšenicu mogu jesti samo u malim količinama. Povrće treba jesti nekoliko puta na dan, jer pridonosi prevenciji raka i bolesti srca, a te bolsti najčešće napadaju osobe sa krvnim grupama "A" i "AB".




Šta bi trebale jesti osobe sa krvnom grupom "AB"?

 -    Mliječne proizvode - ali ne i: maslac, 
       punomasno mlijeko

 -    Meso - puretinu, janjetinu, ovčetinu

 -    Ribe i morske plodove 

 -    Povrće - ali ne i: papriku, rotkvice

 -    Voće - ali ne i: narandže, banane

 -    Mahunarke




Šta ne bi trebale jesti i piti osobe sa krvnom grupom "AB"?

 -    Meso - perad, svinjetnu, slaninu, šunku

 -    Pšenica

 -    Kukuruz

 -    Heljda

 -    Crni čaj

-    Gazirana bezalkoholna pića


Pripremila: Meliha Horić - Džanković

Instagram