Gospodin Pravi i Gospođica Prava - jednosmijerna karta za "propast"


Baveći se temom "prava"/"pravi" sa klijentima, došla sam do nekoliko zaključaka:
  •  ljudi najčešće smatraju da u životu za njih postoji samo jedna "prava" osoba,
  • odnos sa "pravom" osobom mora biti dovoljno snažan da preživi sve,
  • ako je osoba "prava" oni će kad tad biti zajedno,
  • gubitak "prave" osobe znači da osoba neće imati pravu ljubav i samim tim se mora zadovoljiti sa manje ili ostati sama,
  • "prava" osoba će vam uvijek život učiniti srećnijim, lakšim i podnošljivijim,
  • "prava" osoba "čita" misli, sve razumije i magično zna šta treba da uradi ("dovoljno je da se pogledamo"),
  • sa "pravom" osobom sve je super: seks, komunikacija, izlasci, izgled, osobine,
  • "prava" osoba je uvijek tu za tebe i prihvata te takav kakav si,
  • sa "pravom" osobom stalno osjećaš leptiriće i strast,
  • "prava" osoba te nikad neće ostaviti jer ste "srodne duše"



Istina je da uglavnom kada se zađe u analizu definicije "prave" osobe, najčešće vidimo da osoba ne voli osobu već voli svoju sliku o toj osobi ili ideju o odnosu sa tom osobom (zaljubljuje se u ljubav i potencijal veze, jer to ispunjava druge želje poput sigurnosti, porodice, bijeg od samoće, i slično). Negativne stvari se minimizuju, a pozitivne preuveličavaju. Potrebno je razbiti sopstvene mitove o ljubavi. 
Kada se raskine sa "pravom" osobom prijatelji se najčešće iznenade količinom, a posebno sadržajem novih informacija o toj osobi. Zašto onda ne govorimo istinu? Možda zato što volimo da se zaluđujemo dok možemo, slijepo vjerujući da će biti bolje.
Sve to kreće od ova dva najvažnija iracionalna uvjerenja:"prava ljubav mora pobijediti sve" i "ne smijem ostati sam/a, to je užasno i ja to ne mogu podnijeti jer moj život bez ljubavi nema smisla". Tako stvaramo klupko iracionalnih uvjerenja o ljubavi, odnosu, partneru i nama samima.



Zrela ljubav je ona u kojoj ne pitamo sebe samo šta druga osoba želi, već i šta mi sami želimo, da li smo sretni u tom odnosu. To je veza u kojoj osobu vidimo bez ružičastih naočara, odnosno znamo njene vrline i mane, i volimo je iako ona možda nikad ne ostvari onaj potencijal koji ima. 
Koliko se veza samo završilo zato što neko nije ostvario potencijal koji je ovaj drugi u njemu vidio.
Zajedno možete da "rastete", mijenjate se i sazrijevate. Zrela ljubav je prihvatanje i voljenje drugog i kada se razboli, kada je u krizi, kada posustane.
Bježite od ljudi koji vas nisu ni poljubili ili poslije 10 dana vam kažu "ti si ljubav mog života, ti si prava". 
To nema nikakve veze sa vama, oni su jednostavno odlučili nekog da vole, odnosno žele ljubav. Bježite i od onih koji bježe od vas kad vam je teško, koji vam neće donijeti lijek i koji vas ne slušaju kada imate probleme. 

Bježite i od onih što su svoja srca zaključali te se svakoj novoj osobi svete za ranjeno srce. Bježite i od onih koji ne umiju da oproste, kažu izvini, niti žele da razgovaraju o vašoj vezi.
Što se "pravih" tiče, oni su kao sreća. Niko i ništa vas ne može učiniti sretnim dok vi ne odlučite da vas to čini sretnim. Kapirate?
Razumijevanje svojih izbora, odnosno prošlosti je važno jer je prošlost dio naše svijesti - ona čini naočare kroz koje doživljavamo sadašnjost. 

Samim tim razumijevanje kako smo se i zašto zaljubljivali, voljeli u prošlosti nam pomaže da donosimo bolje odluke u budućnosti.

Mjenjanje naših iracionalnih ideja o ljubavi nam pomaže da mjenjamo nezdrava osjećanja i disfunkcionalna ponašanja kako bismo sebe poštedjeli starih loših izbora i stvorili nove mogućnosti.
Ja volim da kažem: "Ljubav neće odustati od vas dok vi ne odustanete od nje".

Piše: Bojana Obradović
Bojana Obradović radi kao terapeut u Savjetovalištu Entera u Beogradu, Pop Lukina 20. Završila je osnovne studije kliničke psihologije, master studije psihologije rada na Filozofskom fakultetu u Beogradu, i rebt psihoterapeut pod supervizijom je. 2013.godine pokreće volonterski projekat "Pričajmo o tome" koji već tri godine besplatno pruža online psihološku podršku studentima, kao i besplatna predavanja i radionice iz oblasti mentalnog zdravlja. Učestvovala je 2015.godine na V Kongresu psihoterapeuta Srbije sa temom erektilne disfunkcije kod muškaraca, dok se u svojoj master tezi bavila sindrom izgaranja. U svom radu primjenjuje rebt&kbt tehnike. Oblasti rada u kojima ima najviše iskustva su: depresija, anksioznost, napadi panike i panični poremećaj, fobije, strah od letenja, seksualne disfunkcije, problemi u učenju, psihološki sterilitet, asertivnost, problemi prilagođavanja, ljubavni problemi. Radi individualno, sa parovima i vodi terapijske grupe i edukativna predavanja. Saradnik je nekoliko portala koji se bave unapređenjem i očuvanjem mentalnog zdravlja. Posjetite Bojaninu facebook-stranicu.

Instagram