Šta sve može izliječiti jedan zagrljaj?



Svaki put, kad mislim o tome, kažem sebi da ću sutra ustati ranije, da ću stići da krenem na vreme na posao kako bih malo prošetala, kupila kafu za ponijeti – moju omiljenu i uživala u proljećnim danima. Ovaj moj kraj je baš nekako divan za šetnju. Duge avenije, prepune razgranatog drveća koje kao da širi ruke ka nama. Posmatram ljude koji prolaze. Srećem prijatelje koji se sastaju, parove koji trče u zagrljaj jedno drugom, majku koja ljubi svoje mezimče i ostavlja ga u vrtiću.



Razmišljam o međuljudskim odnosima. I svaki ima nešto svoje, svaka ljubav je posebna na svoj način, svaki poljubac je svojstven i tipičan za određeni odnos. Ali čini mi se kao da je zagrljaj nešto zajedničko za sve.  Ja lično mnogo volim zagrljaje. Uvijek su mi bili najintimniji dio svakog odnosa. Postoje osobe koje kada zagrlim učine da svijet stane.

I sada ako bismo rezimirali sve dogadjaje u životu uvek je nekako bio prisutan zagrljaj. Kad su mi se dešavale najtužnije stvari godio mi je zagrljaj bliskih ljudi, kad sam bila najsrećnija opet bih se grleći radovala tim trenucima, kada bih se nekoga uželjela prvo što bih uradila kad bih tu osobu srela – zagrlila bih je. Šta to ima tako jako i snažno u zagrljaju? 

Negdje sam čitala (mada naučnici su dosta istraživali na temu zagrljaja) kako zagrljaj ima jak uticaj na naše tijelo. Ono što zagrljaj čini posebnim, bar što se mene lično tiče, je njegova raznolikost. On može biti mekan poput svile, toliko da prija da ne želiš nikada da se izvučeš iz njega. Može biti s druge strane i toliko strastven da probudi svakog leptira koji spava u stomaku. Al čini mi se da svaki zagrljaj čini da poželimo da momenat vječno traje.

Postoji jedno maleno stvorenje, jedno mezimkasto biće na ovom svijetu koje kada me zagrli učini da svijet zaista stane. Pored mog mezimčeta ne mogu a da se ne uporedim sa tehničkim uređajem kojem je povremeno potrebno punjenje. Kad me mezimče zagrli osjetim se kao da sam priključena na punjač. 




Vjerujem da svako od vas ima bar jednu osobu koja svojim zagrljajem učini da svijet stane. Jeste li se zapitali koliko često grlite baš tu osobu?


Mnogo anketa i istraživanja je sprovedeno na tu temu. I svaka je zaključila da zagrljaji gode i psihičkom i fizičkom zdravlju. Mogla bih sad da se nadovežem na moje prošlo pisanje i da dodam da je zagrljaj još jedna bitna alatka za detoks života.

Ono što mene sad „muči“ je činjenica da su ljudi s vremenom sve udaljeniji i bolesniji a ne vide da je izlječenje njima ispred nosa. Sve je u nama samima

Zašto ljudi čekaju da se razbole, onda odu kod doktora, doktor im prepiše lijekove i oni ih disciplinovano piju a sve to u cilju izlječenja... Hajde da zamislimo da nam je doktor prepisao 5 zagrljaja dnevno. Da li bi bilo toliko teško da budemo disciplinovani?

Nego, kakav bi ovaj tekst bio kad ja ne bih dodala neku reklamu koja me je inspirisala. :) 

Ustvari nisam sigurna da li je to uopšte rekalama ali definitivno je istina. Postoje ljudi tkz. „free hugers“. Sigurno ste makar čuli za te ljude a možda je neko od vas i imao priliku da učestvuje u samoj akciji. Naime, postoje ljudi koji idu ulicom i dijele zagrljaje. Mislim da je to aktuelno u mnogim zemljama širom svijeta. I ja sam se oduševila kad sam vidjela da to postoji. Nisam nikad naišla na nekog ko poklanja zagrljaje ali ja vrlo često „smaram“ ljude oko mene istim, tako da sam možda ja jedna od tih ljudi.




Pa evo još jedan recept za detoks života, ovaj put neće biti napitak već uvodimo i malo fizičke aktivnosti (kažu da je zdravo biti fizički aktivan ;)

Rašite ruke u pravcu ramena što više možete

* Priđite vama dragoj osobi (što draža osoba jači efekat)

* Obgrlite vama dragu osobu i pustite neka momenat što duže traje (onoliko koliko baš Vi želite da traje)

* I uživajte :)

Piše: Marina Cvetković

Marina Cvetković, dipl germanista, rođena u Kragujevcu gdje sam i završila Filološki fakultet – njemački jezik i književnost. Trenutno živim i radim u Beogradu. Držim časove njemačkog jezika preko Skype-a. Pišem blog.

Obožavam da čitam, šetam, vozim rolere i kuham. Volim ljude, imam dosta poznanika i nekolicinu pravih prijatelja. Oko sebe imam divne ljude.

Instagram