Kako se nositi sa strahom od smrti i prolaznosti života?


Dragi moji, teme kojima se u zadnje vrijeme bavimo su: biti sretan, postići što više u životu, biti svjestan, privlačiti pozitivno, baviti se stvarima koje nas ispunjavaju, živjeti život po svojoj želji… Jednom riječju divno!


Ipak iz moje trenutne prakse sa klijentima, bavim se temama kao: prolaznost života, gubitak, smrt…

Koliko nas se zadržava na temi o smrti?

Koliko nas lako priča o njoj?
Znate li onu poslovicu?
”Ništa nije tako blizu kao smrt”

Vjerujem da je teško razmišljati o smrti!
Većina od nas živi sa idejom da za nju još nije vrijeme, da ona čeka tamo negdje… 
Kod većine ljudi razmišljanja o smrti često vode ka depresivnom razmišljanju o prolaznosti života.

Većini je smrt veliki tabu.

Bilo je mudraca koji su slobodno i otvoreno govorili o prolaznosti života. 
Jedan od tih mudraca je bio i Buda. “Život je samo jedan uzdah”, često bi Buda ponavljao.

Marcus Aurelius je upoređivao naše živote sa mirisnim štapićima. Kod jednoga gori štapić nešto duže, kod drugoga kraće…

Tibetanska knjiga o životu i smrti od Sogyal Rinpoche je svjetski betseller.
Djeluje da se  tibetanski budizam u cjelosti bavi smrću.
Po njima je život samo jedna od dimenzija našega postojanja.
Ovo učenje je kompleksno, jer po njima naši životni ciljevi moraju biti usmjereni na učenje o tome šta je stvarno važno u životu. 
Učenje šta nas odvraća od našeg stvarnog “ja”, od naše Boeddha-prirode. 
Ako sve to sada u ovom životu naučimo kasnije će nam biti lakše, pišu Tibetanci.

I druge religijske knjige također govore o smrti, sadašnjem životu i životu poslije smrti, kao i teorije i vjera o reinkarnaciji. 

Ipak kod većine je još uvijek puno straha od smrti i prolaznosti života. 

Pominjala sam vec ranije da sam više od dvanaest godina pohađala kurs čitanja Biblije i upoređivanja sa Talmudom i Kuranom.
Za mene su to još uvijek najljepše i najmudrije napisane knjige o čovjeku i njegovom postojanju.
Uglavnom na jednom od susreta je bilo govora i tekla je diskusija o smrti i životu poslije smrti.

Uši su mi bile velike kao u afričkog slona, i trudila sam se da upijem svaku izgovorenu riječ od našeg popa, Harry Doornbos i još dva teologa.
Sala je vrvila od pitanja i zapitkivanja. 
Jedna gospođa se javi i obrati se teolozima i našem popu ovim riječima: 

Hajde budite nam iskreni i recite; bojite li se vi smrti i vjerujete li vi u život poslije smrti?

Rekli su… da se ne boje smrti, ... jer je to samo jedan proces. 
Smrt je potpuno isto kao i rođenje. 
Ništa manje ili više svjesno, za onoga koji dolazi na ovaj svijet, ili onoga koji ovaj svijet napušta. 
U tom procesu dobivamo snagu od više sile iz Univerzuma. 
Snagu ne dobivaju samo oni koji dolaze ili odlaze, nego i svi koji su povezani sa tom osobom.
Treba se samo pustiti toj snazi! Toliko jednostavno je to!

Evo vam mali test kako da prepoznate  tu snagu koju svi  dobijamo.
Na primjer:
Nekome pričate o nečemu teškome što ste preživjeli, gubitak drage osobe, nesreće, neugodnosti…
Počnete: ”kad se toga i toga sjetim, bilo je grozno…”, pa nastavite da pričate…
Stresete li se sami nad svojom ispričanom pricom? 
Ali kada ste bili u tom momentu nije vam bio isti osjećaj, možda vam je bilo i gore, ali morali ste izaći iz te situacije, pa ste dobili snagu. I izašli ste, jer život mora da ide dalje….
Uvijek nam prepričavanje nečega neugodnog izgleda puno strašnije, nego sam momenat kada nam se to desilo.
  
Za život poslije smrti nisu znali ništa reći.
Samo su naglasili da to nije u našim rukama. 
Jedino što su oni mogli tvrditi da su kroz svoja učenja ubjeđeni da je na nama da ovdje u ovom momentu gdje smo sada izvučemo najbolje iz sebe i za sebe, a ostalo je u Božijim rukama.

Meni je ova izjava teologa dala krila, kojima i dan danas letim. Oslobodila me većine dvoumljenja i strahova. Dala mi slobodu da uživam na mjestu gdje se nalazim i  u svojoj sadašnjosti. Dala mi slobodu da budem ja. Dala mi slobodu za odgovornost za moj život.

I van ovih njihovih riječi mogla sam  se naći u ovim teorijama kroz par iskustava.
Živeći sa dvije bake i doživljavajući njihovu starost i polagani odlazak zaključila sam već tada da ne smijemo o smrti da pravimo tabu. 

S obzirom da nista nije tako blizu kao smrt ne možemo ni pobjeći od nje ili ostaviti je za nekada kasnije. Ona uvijek može da se desi. I desi se kada joj je vrijeme. Kažu :” ne umire se ni od starosti ni od bolesti, nego kad dođe vrijeme”. 


Smrt je uvijek tu. Ovo ne treba da nas plaši, naprotiv….

Ovakav način razmišljanja nas još više osvješćuje i približava nama samima.

Kada smo svjesni tolike blizine smrti, onda nam je naš ego tako smiješan. Nadmetanje, konkurencija, napadi iz straha, zar je to vrijedno života?

Čemu težnja sve imati pod kontrolom? 
Potreba za kontrolom i strah nas samo okreću protiv nas.

Zato dragi moji, za one koji se boje smrti i prolaznosti života, od srca savjet; Prestanite s tim strahom odmah!!! 

Ne gubite vrijeme na bježanje od jednog dijela koji je jednostavno sastavni dio čitavog paketa kojeg dobijemo. 

Živite i uživajte u momentu!

Sve  lijepo što doživite zadržavajte dobro u svojoj memoriji i srcu.
Hranite dušu lijepim doživljajima.
Volite!
Ja vjerujem da sva sjećanja i ljubav nosimo sa sobom u našu slijedeću dimenziju, a ostalo je u Božijim rukama!


Piše: Vanja Beukelman Pavlović, life coach i kognitivni terapeut, autorica knjige "Život"

Rođena sam u Tuzli. Živim više od dvadeset godina u Holandiji.  Majka sam troje djece i baka jedne prekrasne djevočice.  

U našoj zemlji sam stekla diplome prosvjetnog radnika, nastavnik našeg jezika i književnosti i nastavnik predškolskog vaspitanja.  

U Holandiji sam stekla još dvije diplome Life coach i Kognitivni terapeut, čime se danas bavim.  

Pored toga sam stalna kolumnistica i stručna saradnica Arabella-Sretna žena magazina.  

Od septembra 2016. dajem časove hrvatskog jezika na “Holandskoj Poslovnoj Akademiji”. 

Moja dosadašnja znanja i iskustva dijelom sam objedinila u svojoj knjizi "Život". 



Pratite Vanju na facebook-uInstagramu i čitajte njen blog za više riječi inspiracije i savjeta. Vanjinu knjgu Život mozete kupiti klikom na ovaj link.

Instagram