Šta je usitinu spiritualnost i kako je kod sebe razvijati?



Znanost i duhovnost se zadnjih godina sve više podudaraju u svojim teorijama.
Znanost proučava opipljiv svijet, dok duhovnost proučava nevidljivi svijet. 
Zahvaljujući kvantum fizici i energetskoj psihologiji um i materija su postali lice i naličje jednoga.





Mene je od uvijek jako privlačila spiritualnost i njome se dugo bavim.
Neke osobe smatraju spiritualnost bez veze, drugi opet kao nešto jako važno.

Ali šta je u biti spiritualnost?

Da li su to tarot karte, gledanje u fildžan, horoskop ili proročanstva.
Kako doći u kontakt sa svojom spiritualnom stranom?

Ovo je momenat da se upoznate sa nečim što se zove “Novo doba”

Ako otvorimo Google možemo naći različite interpretacije o tome šta je spiritualnost.  Uglavnom se interpretacije svode na hokus = pokus jezik. Ili za neke spiritualnost zvuci kao nešto jako nestabilno, a osobe koje se time bave lete na metli.

Tačna definicija spiritualnosti je za svakoga različita.
Odvojimo vrijeme da poslušamo svoj unutarnji glas. Tada idemo u traženje srži u svom životu. I svako to može da radi na svoj način.
Jednostavno svoju spiritualnu stranu razvijati.

Sve  se više javlja interes kod ljudi za spiritualnošću i taj proces se jednom riječju zove “Novo doba”
Ovo je uzročno-poslijedična reakcija na materijalizam i individualizam koji nas je najmanje stotinu godina držao.
Ljudi imaju sve više potrebe za neku drugu vrstu zajedništva i sve više postaju svjesni da se sreća ne nalazi u količini novca ili materijalnim dobrima.

Novo doba naglašava da se duhovno možemo svako za sebe razvijati i nadgrađivati.
To je jednostavno proces u kome se uči ko smo mi lično i šta želimo da budemo.
Na ovaj način možemo osjećajima kreirati pravac u svom životu.

U prošlom tekstu sam vam pisala o tome kako da znamo šta je naša misija u životu, zašto smo ovdje.

Ali sada se zaustavite i pitajte sebe:

“ Ko sam ja?”
“Šta ja smatram najvažnijem u životu?”
“Šta za mene znači ljubav?”
“Kako sam povezan/a sa drugim ljudima oko mene?”

U zadnje vrijeme su mir i tišina postale luksuz, jer smo svjesno i nesvjesno konstantno povezani sa vanjskim svijetom.

Ako hoćemo da budemo spiritualni, sve se svodi na kontakt nas samih sa našom dušom. 

Oni koji meditiraju znaju kako je osvježavajuće upoznati sebe iznutra. 

Kada sam ja počela sa meditacijom, djelovalo mi je kao da sam upoznala neku blisku prijateljicu, ali ta prijateljica  sam bila ja sama.

Par praktičnih savjeta kako sam ja razvila svoju  spiritualnost:

Spiritualan razvoj je proces gdje postajemo svjesni svega što imamo i dobrog i lošeg.
Ja sam primjetila, da kada sam uspjela potpuno da prihvatim sebe kakva sam, kada sam prestala da se stidim svojih grešaka i svojih slabosti i kada sam počela da cijenim sve što ja imam ne upoređujući se sa drugima, počela sam se osjećati bolje i počela sam se spiritualno mjenjati.

Želite li i vi da se spiritualno nadgrađujete ?

OBGRLITE  SVOJE TALENTE  I RAZVIJAJTE  SVOJU  EMOCIONALNU INTELIGENCIJU

Vaši talenti će vas odvesti na unikatne puteve. Ako pratite svoj talenat i svoje interese brzo ćete otkriti kome jatu pripadate.





URADITE  STVARI KOJE  MORAJU  BITI  URAĐENE

Od nekih obaveza ne možemo pobjeći. Prije sam i ja nešto izbjegavala uraditi što mi je išlo teže ili da sam se nečega bojala. Mislila sam da će to ostati tamo negdje ili da će to neko drugi uraditi ili da će proći.
Još uvijek vidim i kod svojih klijenata i kod ljudi u mom okruženju da bježe od nekih stvari i problema, samo zato što ne žele da si priznaju  u čemu je problem i da ga pogledaju u oči.
ALI! Stvari koje ne riješavamo, emocionalno nas troše.

BUDITE  ODGOVORNI  U  SVOJIM  VEZAMA

Znam da sve vrste veza nisu baš lake i da se u njih mora dobro ulagati, da bi se dobilo željeno nazad. Jeste li i vi toga svjesni?
Budite odgovorni za sve što radite i kažete. Prepoznajte svoje greške i fokusirajte se na ono što treba da se promjeni i budite strpljivi. I ja sam ovo morala sama da naučim.

LJUBAV   ZNAČI  I  PUSTITI

Ljubav nije posjedovanje!
Partneri moraju dati jedno drugom slobodu do te mjere da uvijek ostaju svoje ličnosti. Biti stalno jedno uz drugo ne mora da znači i ljubav.
Roditelji svoju djecu moraju znati pustiti da žive svoj život iako je ponekad  i potpuno drugačiji nego naš život. Mi ne volimo život koji naša djeca žive. Mi volimo našu djecu. 

ODBACITI  SVE  ŠTO  VAM  VIŠE  NE  TREBA

Ako nešto nema svrhu u našem životu to je jednostavno otpad. 
Treba sebi praviti put slobode i pojačavanja energije.
Ne nosite li neki komad garderobe tri godine sigurno ga nećete obući ni četvrtu godinu. Pospremajte ormare.
Isto tako i sa osobama. Ako vam neko prijateljstvo više ne daje nikakvu povratnu energiju, to više nije prijateljstvo.
Pravite mjesto za nova iskustva i nova prijateljstva.

NOSITI  SE  SA  BOLEŠĆU  I SMRĆU

Život je poklon i dolazi iz različitih iskustava. 
Bol i tuga su na žalost nešto što nam isto tako pripada kao i sreća i radost. Naša tijela ne žive vječno, ali naše duše (energije) da.
Meni je pomoglo kada sam naučila da smrt nije definitivna.

Ovih par savjeta su dovolji da se upoznate i ojačate. 
Prihvatite promjene i ne bojte se. Ja sam naučila da je tanka linija između biti oprezan i bojati se.
Promjena znači učiti. Mene su promjene usrećile. Ne treba nipošto stajati u mjestu. 
Srž spiritualnosti je da mi svi moramo naučiti neke lekcije u svom životu. Ko se bavi spiritualnošću ne čeka da ga lekcije snađu. On sam bira i uči.
Spiritualnost je novo doba, nova sadašnjost. 
I tarot karte, gledanje u fildžan i horoskop mogu pomoći ljudima da dobiju uvid u neke aspekte života.. Njima ne predviđamo budućnost, ih kad bi to moglo…
Način kojim interpretiramo karte, fildžan ili horoskop kažu nešto o nama. Sve se svodi na to da sebe bolje upoznamo!


Piše: Vanja Beukelman Pavlović, life coach i kognitivni terapeut, autorica knjige "Život"

Rođena sam u Tuzli. Živim više od dvadeset godina u Holandiji.  Majka sam troje djece i baka jedne prekrasne djevočice.  

U našoj zemlji sam stekla diplome prosvjetnog radnika, nastavnik našeg jezika i književnosti i nastavnik predškolskog vaspitanja.  

U Holandiji sam stekla još dvije diplome Life coach i Kognitivni terapeut, čime se danas bavim.  

Pored toga sam stalna kolumnistica i stručna saradnica Arabella-Sretna žena magazina.  

Od septembra 2016. dajem časove hrvatskog jezika na “Holandskoj Poslovnoj Akademiji”. 

Moja dosadašnja znanja i iskustva dijelom sam objedinila u svojoj knjizi "Život". 

Pratite Vanju na facebook-uInstagramu i čitajte njen blog za više riječi inspiracije i savjeta. Vanjinu knjgu Život mozete kupiti klikom na ovaj link.

Instagram