Kako prevladati strah od nepoznatog i životnih promjena?



Ispratih i ja kao i vi i ostali  2017 godinu. Ova  protekla 2017 godina je meni lično donjela čitavu paletu različitih iskustava. Bilo je tuge, radosti,straha, nesigurnosti  i ponosa.  Bilo je momenata davanja i primanja, uzimanja i gubljenja.





Moje baterije su na kraju godine bile poprilično istrošene. Imala sam osjećaj da sam utrnuta. Koliko god ja bila životni trener i podrška mojim klijentima, odjednom sam se našla  ponovo pred nekim životnim pitanjima i dvoumljenjima. Trebala sam se sama ponovo malo zaustaviti pred nekim pitanjima.

Šta nam je sigurno u životu? Postoji li to? Rekla bih, smrt je ono što nas sve čeka. Ona je sigurna.

Ipak ono što sam do sada naučila iz knjiga, predavanja i svojih iskustava je da je jedino što je sigurno  da je sve na svijetu konstantno u pokretu i da se kreće. Sve što mi vidimo uključujući i same sebe.

Biti u mirovanju i čvrsto se toga držati  je iluzija.

Šta to znači za nas?

Znači da mi svoj život ne možemo čvrsto držati i ništa ne mjenjati. Život se konstantno mijenja kao što se i životni aspekti mjenjaju. Mjenja se naš familijarni život, naš socijalni život, naša sreća ili nesreća, naš uspjeh ili neuspjeh. Ipak zbog ovih promjena nas uvijek iznova  proganja strah od komentara ili strah od ishoda koji ne želimo.

Bojimo se nepoznatog. Svi želimo da se uhvatimo čvrsto neke sigurnosti.

Mislimo da smo spremni na promjene, ali kada nam se desi promjena koju ne želimo, teško nam je to prihvatiti. Odjednom se poljulja naša sigurnost. 

Ja u stvari mislim da se ljudi ne boje toliko promjena , koliko se boje gubitaka i osjećaja da su mali, bespomoćni i neprimjećeni.

Ljudi se boje gubitka i zato se čvrsto drže onoga što misle da sigurno imaju.

Ovaj strah je poslijedica gubitka vjere u Univerzum. Ljudi su često vjeruju da su odvojene individue, svaka za sebe. Riješenje jovog straha je da spoznamo da smo mi jedno, sa jednom velikom cjelinom.

Eckhart Tolle kaže:
"Ti si Univerzum koji se trenutno manifestuje kao ljudsko biće!"

Univerzum se uvijek brine za nas, pošto smo mi dio njega. Jedino ako se odvojimo i pustimo da nama vlada strah, onda dolazimo u probleme.

Tajna sigurne sreće je da prihvatimo promjene svih aspekata. I da vjeujemo u Univerzum. Nije bitno o kom aspektu govorimo. Radi li se o ličnom životu i tijelu ili svijetu i svjetskoj ekonomiji.

SVE U ŽIVOTU DOĐE I PROĐE!

U aprilu pršle godine smo glavna urednica ovog magazina Danijela Jokic Vaislay i ja održale ovdje u Rotterdamu radionicu o sreći kao iluziji. 

Učesnici radionice koji žive ovdje u jednoj uređenoj zapadnoj zemlji i za koje je sreća imati visoku hipoteku i dobar auto, imali su priliku čuti da je sreća i znati improvizovati i kao u Bosni iza ratom uništenog opet iznova graditi, ili da je sreća jedna najobičnija kesa ledenih kocki na temperaturi od više od 40 stepeni C, kako je u Indiji.

Postoji li model života gdje materijalno nije bitno?

Moj muž i ja pokušavamo da živimo svjesno. Cijeli krov kuće nam je obložen solarnim pločama, pokušavamo da proizvodimo svoje povrće, maslinovo ulje… Svesni smo da ako želimo da imamo kvalitetan život ne moramo da imamo veliku kuću pod hipotekom ili veliki auto da bi se dokazali drugima ili da kako kažu ležimo na parama. 

Ovo ne govorim kao opravdanje za luksuz koji nemamo. Luksuzan život smo jedno vrijeme imali, ali to nas nije činilo sretnima i nije nas ispunjavalo. Taj luksuz samo nam je davao osjećaj nadmetanja.

Tražili smo nešto šta nas usrećuje.

Spoznali smo i doživjeli da je pravo zadovoljstvo i ispunjenje duboko u nama i da ništa van nas ne može to da nam pruži. Nikada nismo bili toliko sretni kao sada i nikada nismo osjetili toliko životnog kvaliteta.

Jednom sam čula izreku da ono što posjeduješ, ono posjeduje i tebe!  s ovim se potpuno slažem. Ali to ne znači da ne dajem nikakav značaj materijalnom. Još uvijek volim ljude i druženja. Volim lijepe stvari. Ali se ovoga ne držim čvrsto i nije me više strah ako to izgubim.

Obožavam ukusno jelo, i dobro vino. Ali, ne trebaju mi litre vina za to, a jedem koliko god mogu svjesno, da ne uništavam planetu i život na njoj.




Sigurnost je u tome da je sve u pokretu. Sigurnost je u tome da znamo da ništa ne možemo zaustaviti. Da se sve kreće i dešava po nekom nepisanom pravilu. 

Ne opterećujmo se time da možemo bilo sta zaustaviti! Ni sreća ni nesreća ne traju vječno. Naizmjenično se mjenjaju. 
I smrt je samo jedan prelaz, jedna nova avantura, jedno novo mjesto za neki novi život.

I to je sigurno samo dio jedne ogromne cjeline.

Budimo malo skromniji u svojim željama  i ne bojimo se promjena koje nam stoje na životnom putu. U tome nam je sigurnost!


Piše: Vanja Beukelman Pavlović, life coach i kognitivni terapeut, autorica knjige "Život"

Rođena sam u Tuzli. Živim više od dvadeset godina u Holandiji.  Majka sam troje djece i baka jedne prekrasne djevočice.  

U našoj zemlji sam stekla diplome prosvjetnog radnika, nastavnik našeg jezika i književnosti i nastavnik predškolskog vaspitanja.  

U Holandiji sam stekla još dvije diplome Life coach i Kognitivni terapeut, čime se danas bavim.  

Pored toga sam stalna kolumnistica i stručna saradnica Arabella-Sretna žena magazina.  

Od septembra 2016. dajem časove hrvatskog jezika na “Holandskoj Poslovnoj Akademiji”. 

Moja dosadašnja znanja i iskustva dijelom sam objedinila u svojoj knjizi "Život".

Pratite Vanju na facebook-uInstagramu i čitajte njen blog za više riječi inspiracije i savjeta. Vanjinu knjgu Život mozete kupiti klikom na ovaj link.

Instagram