Ego i (lažni) identitet - Kako da budete autentični i vjerni sebi i svojim željama

Naša najmlađa kćerka je prije više od mjesec dana odselila iz roditeljske kuće. Ima punih 20 godina.  Zaželjela je da ima samo svoj li...


Naša najmlađa kćerka je prije više od mjesec dana odselila iz roditeljske kuće. Ima punih 20 godina. Zaželjela je da ima samo svoj lični životni kutak. Mi smo se potpuno složili s njom, jer nam se čini  potpuno zrela i samostalna. Završila je jedan studij i stekla zvanje muzičara kantautora, objavila je svoj prvi muzički album, a u septembru nastavlja i dalje da studira i da se izgrađuje kao muzičar. Pošto sam joj ja ne samo mama, nego i life coach (lični trener), neki dan smo razgovarale o ličnom identitetu i koliko je to bitno u njenoj profesiji. Na kraju je zaključak bio da nam je svima jako potrebno da imamo svoj identitet. Ali, nije lako opisati vlastiti identitet. Jedna osoba ima različite identitete. Postoji lični identitet, nasljedni identitet. socijalni, kulturni i nacionalni identitet.  Identitet često određuju vanjski faktori: kojoj grupi pripada osoba ili koja je nečija profesija? 

Slika koju drugi o nama  imaju, uopšte ne mora odgovarati našem stvarnom vlastitom identitetu. Može postojati čak i pogrešna prezentacija i stereotip. Ljudi također mogu imati narušeno samopoštovanje (osjećaji inferiornosti ili ponosa).  Zato je jako bitno da svi pokušaju otkriti svoje "Ja" sa slabim i jakim stranama svoje ličnosti. Ako imamo čistiju sliku o sebi i svom identitetu to nam može pomoći da bolje funkcionišemo. Za to postoji samo jedno jednostavno pitanje : 

Ko sam ja?

Identitet je ono što nas čini jedinstvenim - ono što nas čini nama. To je naš osnovni karakter.  Ovo je od suštinske važnosti za našu sreću i naš uspjeh. Ako ne znamo ko smo u stvari, kako onda možemo živjeti život koji stvarno želimo?  Najveća zamka je da smo dozvolili da naš identitet ovisi o stvarima izvan nas. Ali, to nije naš stvarni identitet.

Ko smo mi?

Ko smo mi nema nikakve veze s partnerom, i našim poslom, stvarima, studijama, porijeklom ili nečim drugim.  O ovome sam pisala i u jednom od ranijih tekstova. Mislim da je važno da ponovim, jer sve su to prikazi koji olakšavaju drugima da nas ubace u jednu košaru i da generališu.  Zato budite oprezni da sami sebe ne stavljate u jednu od košara. Jer ko ste, ako se košara raspadne?

Ovaj je članak upravo namijenjen da razmislite da ste više od vašeg imena i prezimena, bračnog stanja, nacionalne opredjeljenosti, ili zanimanja. Mi smo svi više od toga. Otkrivanje vlastitog identiteta temelj je zdravog i snažnog samopouzdanja.

Povećajte samopouzdanje

Najbolji način da se ponovo osjećate dobro je obrazovati se na tu temu. Naučite da poštujete sebe, slušajte šta zapravo želite - i vjerujte u ono što radite svaki puta nanovo. Tako ćete ponovo pronaći snagu u sebi!

Identitet proizašao iz veze

Neki se smatraju vrijednim samo u odnosu sa svojim partnerom. Prvenstveno se osećaju kao supruga ili partner. Žene su se predstavljale (samo) kao "gospođa tog i tog uvaženog gospodina". Nije ona bila sa svojim imenom, ne, bila je nečija supruga.  Neke žene su “nečije žene”, sve dok muškarac ne odluči da se razvede, ili žena ne potraži vlastiti identitet. Tada se odjednom pojavi velika rupa. Jer ko su oni bez partnera?  To je poput skidanja naljepnice sa ambalaže. Kako se onda osjećate? Šta se nalazi unutra u ambalaži?

Identitet proizašao iz  posla

Neki ljudi identitet crpe iz svojih poslova. Jednom sam naletjela  na čovjeka koji je imao toliko titula da mu je podsjetnica bila premala. Zato ga nisu zvali samo po imenu, već i doktor, ing., dipl., i tako dalje. Čitav identitet, njegov vlastiti značaj, sadržan je u šest skraćenica. Ali, ko je bio pod tim?

Identitet proizašao iz metrijalnih stvari

Neki ljudi su identificirani sa materijalnim stvarima.  Osjećaju se nepotpuno bez lijepog automobila, dizajnerske odjeće ili skupog sata.  I ovaj put napominjem da ništa nije loše u svim tim stvarima, jer lijepe stvari su za uživanje.  Problem postaje ako neko bez tih stvari osjeti da je inferioran i bezvrijedan. Jednom sam razgovarala s nekim ko liči na hodajuću reklamu. Njezina najgora noćna mora bila je što je morala da krene ulicom s lažnim GUCCI-jem. U svakoj je rečenici "nagurala" najmanje tri marke koje nosi inače. A ljudi bez A-marki, bili su za nju "gubitnici". Naravno da ima i ljudi koji svoj identitet izvlače iz suprotnog ovome luksuznom, pa se zalažu se za život bez materijalne imovine, jer je po njima novac loš. Zapravo, ovo je isti princip, samo obrnuti.

Šta nam onda ostaje?

Možda su gornji primjeri ekstremni ili preuveličani.  Ipak, mislim da svi pomalo identificiramo svoj identitet iz svog odnosa prema drugima, posla, stvari, izgleda, porijekla, političke pristranosti, prihoda, kuće i tako dalje. Ali, kada skinemo sve te stvari - šta preostaje?  To je pitanje. 


Ko si zapravo bez svih tih nastupa, titula, uloga i principa? 

Da ste nebeski, šta biste odabrali? Ko biste tada bili? Kakav je vaš stvarni identitet, odvojen od drugih, neovisan o vašem radu, neovisan o svemu? Kako razvijate svoj identitet? Ovo je spor proces. To je kao kada ljuštimo luk. Prvo moramo oguliti sve slojeve: slojeve zanimanja, bračnog statusa, porijekla, prihoda i tako dalje. Tek tada stižemo do stvarne srži. 

A, možete jednostavno reći, zašto bi tražili svoj identitet?  Možda je mnogo ugodnije samo reći: "Ja sam”,  sa slobodom da se bavim stvarima koje me usrećuju, nadgrađuju i oplemenjuju.

Ukoliko želite da zakažete individualne coaching sesije sa mnom putem Skype-a, kliknite na ovaj link za informacije kako vam mogu pomoći. Trenutno vodim grupne coaching sesije svakog mjeseca članicama Online Kruga Žena Arabella. Za više informacija o ovim sesijama (po vrlo pristupačnoj cijeni) kliknite na ovaj link.  Moju knjigu "Životmožete kupiti klikom na ovaj link

Piše: Vanja Beukelman Pavlović, life coach i kognitivni terapeut, autorica knjige "Život"

Rođena sam u Tuzli. Živim više od dvadeset godina u Holandiji.  Majka sam troje djece i baka prekrasnih unuka, Dunye i Ilaya.  U Bosni sam stekla diplome prosvjetnog radnika: nastavnika jezika i književnosti i nastavnika predškolskog vaspitanja.  U Holandiji sam stekla još dvije diplome: Life Coach i Kognitivni Terapeut, čime se danas bavim.   Pored toga sam stalna kolumnistica i stručna saradnica Arabella - Sretna Žena Magazina.   Od septembra 2016. dajem časove hrvatskog jezika na Holandskoj Poslovnoj Akademiji i vodim talk show "Priče Za Stolom", motivacijske govore i radionice, u centru za razvoj i povezivanje"Olea", kojeg sam osnovala 2019. Moja dosadašnja znanja i iskustva dijelom sam objedinila u svojoj knjizi "Život"Pratite me na Facebook-u i Instagram-u za više riječi inspiracije i savjeta. Ukoliko želite kupiti moju knjigu "Život" ili se informisati za life coaching sesije putem Skype-a javite mi se na: vanja.beukelman@gmail.com ili u inbox moje Facebook stranice (Vanja-Lifecoach)

DRUGIMA SE SVIDJELO I...

0 komentari

Napomena:

Sadržaj na ovom magazinu je informativnog i motivacijskog karaktera. Namjera nam je da upoznamo čitatelje sa različitim pravcima nove sociološke misli, pozitivne pishologije i duhovnosti. Sadržaj u ovom tekstu nije zamjena za stručni medicinski savjet - ukoliko imate ozbiljnih psiholoških problema, obratite se liječniku i/li psihoterapeutu.