Zašto nam je teško ‘ništa ne raditi’?
Prva meditacija koju radim sa svojim polaznicima na osmotjednom Mindfulness treningu je ne raditi ništa. Zadatak je sjediti i ne raditi ništa. Doslovno ne…
Prva meditacija koju radim sa svojim polaznicima na osmotjednom Mindfulness treningu je ne raditi ništa. Zadatak je sjediti i ne raditi ništa. Doslovno ne…
Jučer sam imala čast da budem gošća u podcastu “Dobro jutro sa Tanyom Dimitrijević.” Jedno od pitanja koje mi je postavila je bilo na…
Svakodnevnim dovođenjem pažnje u sveti prostor onkraj fizičkog srca postavljate temelje svojeg vjerovanja u SRCE kao beskrajnu inteligenciju i u sebe kao Majstora svog…
U svijetu gdje dominira kultura uspjeha, često zaboravljamo koliko možemo naučiti iz neuspjeha. Neuspjeh može biti težak udarac na naše samopouzdanje, kada ga pravilno…
Prije nekoliko dana sam na Netflix-u tražila film, da zajedno sa mužem napravim sebi filmsko veče. Nas dvoje imamo različite ukuse za filmove, ali…
Jeste li se ikada našli u situaciji kada imate jako veliku potrebu da glasno kažete ono što mislite i pomislite :”Eh, sad je dosta… Ne može…
Ponavljajući navike iz dana u dan, najčešće je to nesvjesno, one postaju dio nas. Prestajemo ih biti svjesni i postaju automatizam. Tu leži njihova moć i…
Strah je emocija koja nam je instinktivna. Svako od nas se boji nečega. To je sastavni dio naše ličnosti. Postoji jako puno napisanih knjiga, članka i studija…
Koliko ste puta do sada pokušali izgubiti na težini? Koliko ste puta pročitali novu dijetu, ili poslušali frendicu i što je njoj pomoglo i rekli: “Eh,…
Radila sam puno individualnih i grupnih treninga (coaching programa i radionica), na kojim pomažem ljudima da budu ‘svoji’. To je u biti moja osnovna namjera bavljenja…
Nakon mnogo godina iskustva kao Life Coach (životni trener), ne mogu da ne razmišljam i da ne pišem – o životu. O životu kojeg iznova svaki…
Kada se nalazimo u sretnoj vezi sa našim partnerom, ni najmanje nam ne pada na pamet kako bi bilo da se ta veza prekine. Sve nam…
Tema većine mojih treninga, koje vodim kao Life Coach je o tome kako da sebe volimo i akceptiramo takvima kakvi smo. Puno pažnje posvećujem ovim treninzima,…
Jeste li se ikada ovako osjećali? Jeste li čuli sebe kako izgovarate rečenice: “Gotovo ništa ne jedem i debljam se? Od same pomisli na hranu dobijem…
Copyright@ www.sretnazena.com