Mindfulness je stil života i način brige o sebi. Mindfulness u prijevodu znači “svjesnost” (svjesnost o svojim mislima, navikama, reakcijama, tijelu, dahu). Mindfulness nas uvodi u…
Prije neki dan sam se na Skype vidjela sa svojom dragom prijateljicom Danijelom i istovremeno i glavnom urednicom ovog magazina. Teme za razgovor nam se uvijek…
U našem svakodnevnom životu izloženi smo stalnoj količini stresa. Kod nekoga je to manja, kod nekoga veća količina, ali je izvesno da život u savremenom dobu…