U prošlom tekstu sam pisala o ljubavi prema sebi. Pa, tako mislim da voljeti sebe skoro ne možemo bez da ne meditiramo. Ja sam 2018. godine…
Iako skoro i ptice već pjevaju tu pjesmu ‘voljeti sebe’, mislim da većina još to nije sasvim shvatila o čemu se radi. Sada mi je pao…
Pisala sam u prošloj kolumni da imam dosta razloga za pisati o ljubavi. Blagoslovljena sam i zahvalna svaki dan iznova da imam čitav niz ljubavi. Sve…
Tema većine mojih treninga, koje vodim kao Life Coach je o tome kako da sebe volimo i akceptiramo takvima kakvi smo. Puno pažnje posvećujem ovim treninzima,…
Što to točno podrazumijeva i na što mislimo kada kažemo briga o sebi? Prvenstveno misli se na naše tjelesno i mentalno zdravlje. Briga o sebi izuzetno…
Suosjećanje je nešto što mi svi nosimo u sebi. Povezano je s različitim osobinama poput ljubaznosti, topline, istinske brige i nježnosti. Što više osvještavamo i usmjeravamo…
Tokom meditacije razvoja ljubavi nježnosti prema sebi fokusiramo se na razvijanje osjećaja dobrote, nježnosti prema sebi i prema drugima. Ljubaznost je uz empatiju osnovna emocija i…
Mindfulness coach i trenerica, Dubravka Fazlić, je za vas kreirala prelijepo ilustrovani, i inspirativan, besplatan pdf mindfulness vodič ‘Ženstvena Nit Brige O Sebi – Kako Na Nježan…