Svjesnost tijela povezana je s boljim općim zdravljem. Kada ste povezani sa svojim tijelom, donosite (ne svaki put) zdravije životne odluke, uključujući pravilnu prehranu, redovito vježbanje i adekvatan san.
Pročitala sam da u Kini postoji jedna vrsta bambusa, koju kada zasade prvu godinu ništa ne iznikne. Bambus ne nikne niti drugu, ni treću godinu. Petu…