Mindfulness je stil života i način brige o sebi. Mindfulness u prijevodu znači “svjesnost” (svjesnost o svojim mislima, navikama, reakcijama, tijelu, dahu). Mindfulness nas uvodi u…
Prije neki dan sam se na Skype vidjela sa svojom dragom prijateljicom Danijelom i istovremeno i glavnom urednicom ovog magazina. Teme za razgovor nam se uvijek…
U našem svakodnevnom životu izloženi smo stalnoj količini stresa. Kod nekoga je to manja, kod nekoga veća količina, ali je izvesno da život u savremenom dobu…
Je li vam cijeli dan gužva? Da li nalazite vrijeme za sebe? U prošloj kolumni sam pisala da sve što nam se dešava ima svoj razlog…
Jeste li znale da skoro sve žene jako često imaju problema sa svojim ličnim perfekcionističkim držanjem? Jeste li znale da većina žena ima osjećaj krivice? Ovdje…
Uopšte je poznao da se iz decenije u deceniju način života mijenja. Često možemo čuti ljude kako govore: ”Prije su ljudi imali više vremena, bilo je…