Kišno jutro i imam slobodan dan. Sve se posložilo da provedem dan u ‘ljenčarenju’. La dolce far niente. Skuhat ću si čaj. Malo čitati, onda serija,…
Sjećam se jednog jutra kada sam trebala održati veliku radionicu. Sjedila sam za stolom, otvorila laptop i krenula pisati agendu. Obično to ide glatko, jer volim…
Jesen je. Lišće mijenja boju, dani postaju kraći, a zrak je ispunjen svježinom. Sjedim na svojoj terasi sa sjetom u mislima i tijelu jer imam osjećaj…
Živimo u svijetu gdje se stres često glorificira kao pokretač, kao znak da smo produktivni, zauzeti i važni. „Nije mi dobro, ali to je samo od…
Kako je jedan neoprani tanjur pokrenuo ’emotivnu lavinu’? Probudim se, polusnena ulazim u kupaonicu i nakon toga u kuhinju i dnevni boravak. Odmah primjećujem: mace su…
Jeste li se ikada probudili s osjećajem da vas nešto vuče u različitim smjerovima, da vas preplavljuju emocije koje ne razumijete, ili da unutarnji glasovi nikako…
Iako sam mnogo puta pisala o svom djetinjstvu, o gubitku kilograma, o iscjeljenju, život me zna ponovo dovesti ispred istih vrata. Imam svoje male dnevne rituale…
Koliko ste se puta uhvatili da trčite kroz dan, a zapravo niste sigurni jeste li stvarno tu ili gdje ste? Pet riječi koje danas želim podijeliti…
Vaše tijelo priča priču koju možda još niste čuli. Lakoću u mome tijelu danas dobijam od TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) – tehnike koja je…
Zamislite da živite u stalnoj oluji. Za mene je to bila normala. Nije to bio trenutan osjećaj, već način življenja. Odrastanje u obiteljskoj firmi, gdje se…
