Jesen je. Lišće mijenja boju, dani postaju kraći, a zrak je ispunjen svježinom. Sjedim na svojoj terasi sa sjetom u mislima i tijelu jer imam osjećaj…
Živimo u svijetu gdje se stres često glorificira kao pokretač, kao znak da smo produktivni, zauzeti i važni. „Nije mi dobro, ali to je samo od…
Kako je jedan neoprani tanjur pokrenuo ’emotivnu lavinu’? Probudim se, polusnena ulazim u kupaonicu i nakon toga u kuhinju i dnevni boravak. Odmah primjećujem: mace su…
Jeste li se ikada probudili s osjećajem da vas nešto vuče u različitim smjerovima, da vas preplavljuju emocije koje ne razumijete, ili da unutarnji glasovi nikako…
Iako sam mnogo puta pisala o svom djetinjstvu, o gubitku kilograma, o iscjeljenju, život me zna ponovo dovesti ispred istih vrata. Imam svoje male dnevne rituale…
Koliko ste se puta uhvatili da trčite kroz dan, a zapravo niste sigurni jeste li stvarno tu ili gdje ste? Pet riječi koje danas želim podijeliti…
Vaše tijelo priča priču koju možda još niste čuli. Lakoću u mome tijelu danas dobijam od TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) – tehnike koja je…
Zamislite da živite u stalnoj oluji. Za mene je to bila normala. Nije to bio trenutan osjećaj, već način življenja. Odrastanje u obiteljskoj firmi, gdje se…
Svi smo barem jednom pali, i to najčešće ne filmski dramatično, već tiho, bez svjedoka. U vlastitim četiri zida, s glavom na jastuku dok se oko…
Moji snovi neizostavni su dio mene. Nikada se nisam ozbiljno pozabavila njima kako bih saznala što mi govore, koje poruke prenose. Služe mi za razonodu i…
