Samoproričuće proročanstvo je fenomen koji se događa kada uvjerenje ili očekivanje utječu na naše ponašanje ili situaciju na način koji potvrđuje to uvjerenje ili očekivanje, bez obzira na stvarnu istinitost ili vjerojatnost tog uvjerenja ili očekivanja.
Limitirajuća uvjerenja su uvjerenja koja nas ograničavaju i sprječavaju da ostvarimo svoj puni potencijal. To su obično duboko ukorijenjena uvjerenja koja smo možda internalizirali iz djetinjstva ili iz okoline u kojoj smo odrasli.
Osvještavajte što dobro radite, u čemu ste dobre. Koliko toga ste napravile. Tako punite košaricu pozitivnih alata. Stalno želimo nešto popravljati i mijenjati, a da pritom zaboravimo da smo to mi. I da smo idealni takvi kakvi jesmo i da kad slavimo svoje male pobjede, učvršćujemo odnos sa samim sobom – da smo vrijedni upravo takvi kakvi jesmo.
Vrijedim kao žena jedino ako sam majka, žena, supruga?! Rastavi se, ali se ostvari?! Rodi si dijete, ali ga imaj?!? Tada vrijedim i tada sam uspjela. Pritisak okoline pritišće žene.
Uključivanje STOP tehnike u vaš život možete transformirati način na koji reagirate na izazovne situacije. Omogućuje vam da birate svoje reakcije umjesto da ste prepušteni na milost i nemilost vašim trenutnim nesvjesnim reakcijama.
Biti nježan prema sebi znači voljeti sebe. Dati ljubav sebi. Pobrinuti se za sebe s dužnim poštovanjem i nježnosti kakvu zaslužujemo.
Svjesnost tijela povezana je s boljim općim zdravljem. Kada ste povezani sa svojim tijelom, donosite (ne svaki put) zdravije životne odluke, uključujući pravilnu prehranu, redovito vježbanje i adekvatan san.
S ovim pitanjima možeš istražiti svoj odnos prema novcu i otkriti potencijalna negativna uvjerenja koja utječu na tvoje financijske odluke i ponašanja.
Razmisli što ti je ova godina donijela. Napravi refleksiju. Osvijesti što se to promijenilo, čega si postala svjesna/ svjestan?
Tijekom praznika, oko nas su priče o domjencima, kolačima, izlascima, adventu, kuhanom vinu, kobasama. Zbog čega se mi toliko veselimo iću i piću? Kada nam je…
Copyright@ www.sretnazena.com
Sa ekskluzivnim člancima na teme podsvjesnog uma, astrologije, terapije zvukom, tumačenja snova, life coaching-a i arhetipske psihologije.
Za više informacija o Life Coaching-u, pročitajte digitalnu knjigu 'Priručnik Za Life Coaching - Kako pomoći klijentima da postignu duboku transformaciju i izgraditi uspješan coaching biznis"
Sa ekskluzivnim člancima na teme iscjeljenja, astrologije, Human Design-a, manifestacije obilja i ljubavi, ljubavi prema sebi, ritualnih kupki i ženske energije.