Intuicija se opisuje kao “uvid bez razmišljanja” ili “unutarnje znanje”. Drugi nazivi za to su također ‘trenutna inspiracija’, naše ‘šesto čulo’, podsvijest, osjećaj is naše utrobe. Intuicija je osjet, senzacija, ‘unutarnja spoznaja’. Na primjer, osjetite hladnu drhtavicu, tople trnce, neku vrstu déjà vu-a ili nešto drugo.
Intuicija može da se manifestira na mnogo načina. Ja to vidim kao način na koji naša duša ili Više Ja komuniciraju s nama. Te informacije mogu doći kroz slike, riječi, osjećaje, fizička iskustva ili unutarnje znanje. Ali, ja također vidim i inspiraciju i kreativnost kao oblik intuicije. Moj muž i ja, kao i naša djeca svoja zanimanja izabrali smo baš prema intuiciji i – što mene najviše raduje, jako smo sretni svojim izborima.
Moja intuicija se najčešće odražava u slikama i vjerovanju u te slike. Za mene je najlakše interpretirati poruke ‘slika’. Često mi te slike iznenada ‘padnu na pamet’ i jasno osjetim da to nisam ‘izmislila’, nego da je to poruka koju sam dobila. Da u stvari to treba da se desi.
Međutim, ne vide svi intuitivne slike, a neki ljudi vide slike povremeno i ne vide ih svaki puta, ‘po upitu’. Ponekad informacije dolaze preko drugih kanala. Na primjer, kroz osjećaje ili fizičke senzacije. Osjećaj u stomaku, osjećaj kontrakcije, napetosti ili skupljanja kada razmišljate o nečemu – to bi mogla biti vaša intuicija koja vam govori da ta odluka možda jeste ili nije sasvim ispravna za vas. Svi smo to bar jednom iskusili. I obično smo kasnije požalili ako nsimo poslušali taj ‘osjećaj’.
Dešava se i to da odjednom ‘znamo’ nešto iznutra, a zapravo nemamo pojma odakle to ‘dolazi’. Na primjer, u razgovoru s nekim drugim odjednom shvatimo šta je suština njegovog ili njenog problema. Jedan od oblika intuicije je i kada dođe kroz naše misli ili ‘unutarnji glas’. Ovo se još naziva i ‘jasan sluh’ ili ‘jasno znanje’.
Naročito u meditacijama, ili kada smo u tišini na neki drugi način (na primjer u prirodi) u kojem nam misli mogu bježati slobodno, iznenada može doći misao koja nam se čini kao da ‘nije naša’. Uvid, nova ideja ili rečenica ili riječ koju bukvalno ‘čujemo’ u glavi – u svom ili tuđem glasu. Onda je teško odvojiti ovaj “viši glas” od misli koje imamo kada smo u svom malom ljudskom ja. Za ovo je potrebna praksa!
Na žalost, danas je slušanje svog unutrašnjeg osjećaja, a time i intuicije, sekundarno u odnosu na povjerenje u svoj um. U današnjem društvu vlada um i na osnovu toga nerijetko odlučujete i birate. Vjerovatno prepoznajete sljedeće: navodite prednosti i nedostatke. Ne spavate nekoliko noći i onda napravite intelektualni izbor. Ovo je korisno ako, na primjer, želite kupiti mašinu za pranje veša, kompjuter ili automobil. Ali, ako li želite da znate, na primer, šta vašem životu daje smisao?
Koji su vaši stvarni snovi i želje? Živite li u skladu sa svojim emocionalnim vrijednostima? Učenje da slušate svoju intuiciju pomaže vam da odgovorite na ova pitanja, a može vam također pomoći u rad sa Intuitivnim Life Coach-em.
Prema intutivnom life coaching-u, odgovori na pitanja o mislima s kojima se borite nalaze se u nama samima. Bilo da se radi o ličnim, profesionalnim ciljevima, ili izazovima, odlukama, odnosima, ili ‘poteškoćama’. Svi imamo stres zbog nekih izbora, strahove, pitanja smisla života, pronalaženje ravnoteže između posla i privatnog života, dvoumljenje oko dobrog osjećaja u vezi s odlukama koje donosimo. Ali, ako naučite vjerovati svojoj intuiciji, sagledat ćete sebe na drugačiji način. Neka intuicija i iskustvo teku u vašem životu, kako biste obnovili kontakt sa vašom podsviješću. Razmislite o vizualizacijama, meditacijama i sopstvenom liječenju i uživajte više u životu koristeći intuiciju.
Šta Je Intuitivni Life Coaching i kako vam rad sa intuitivnim lajf koučem može pomoći
Intuitivni Life Coaching je vrsta coaching-a koja nadilazi klasične metode postavljanja ciljeva i akcijskih planova. Dok tradicionalni life coaching djeluje prvenstveno kroz mentalni i racionalni pristup – postavljanje jasnih ciljeva, analizu prepreka, strategije i strukturirano djelovanje – intuitivni coaching ide dublje, u unutarnji svijet intuicije, energije i psihosomatike.
U intuitivnom coachingu, promjena se ne potiče samo kroz razum, već i kroz osjećaj, percepciju i povezanost sa intuivnim uvidima. Coach koristi svoju intuiciju, interpretaciju ‘energije’ i neverbalne komunikacije, sposobnost osjeta energije, ili alate poput tarota, orakul karata, automatskog pisanja, interpretacije snova, meditacije, astrologije i drugih oblika divinacije i samospoznaje, kako bi pomogao klijentu da spozna ono što često ostaje ‘skriveno’ ispod površine svjesnog uma.
‘Klasični’ Life Coaching se fokusira na ciljeve, akciju i rezultate, dok intuitivni coaching naglašava usklađenost, jasnoću psihosomatiku i emocije. U klasičnom pristupu, coach postavlja pitanja koja potiču refleksiju i pomaže klijentu da sam pronađe rješenja. U intuitivnom pristupu, coach dodatno osluškuje i ono neizrečeno – ‘između redova’.
Na primjer, klijent može reći da je spreman za promjenu karijere, ali intuitivni coach može osjetiti energetski disbalans, tjelesnu napetost ili blokadu u glasu klijenta, koja ukazuje na strah, sumnju ili potisnutu emociju. Kroz intuitivno vodstvo, coach pomaže klijentu da prepozna diskrepancu između onoga što govori i onoga što zaista osjeća – i da ih integrira.
Vrste intuicije – intuitivne „Clair“ sposobnosti
Intuicija se kod svakoga manifestira drugačije. U intuitivnom coachingu često govorimo o tzv. „clair“ sposobnostima, kroz koje primamo poruke i uvide:
- Clairvoyance (jasnovidnost) – sposobnost da se „vidi“ kroz unutarnje slike, vizije ili simbole.
- Clairaudience (jasnočujnost) – sposobnost da se „čuje“ unutarnji glas, poruke, riječi…
- Clairsentience (jasnoosjećanje) – sposobnost da se osjete emocije, energije ili tjelesni signali drugih ljudi.
- Claircognizance (jasnoznanje) – spontano znanje bez racionalnog objašnjenja; osjećaj da „samo znamo“.
- Clairalience – „jasno mirisanje“ (intuicija kroz mirise)
- Clairgustance – „jasno kušanje“ (intuicija kroz ukuse)
- Clairtangency – „jasni dodir“ („intuicija dodia” ili psihometrija)
- Clairempathy – „jasno emocionalno osjećanje“ ili „intuicija kroz emocije drugih”.
Intuitivni life coach koristi ove perceptivne kanale kako bi osjetio ono što klijent ne izgovara, prepoznao energetske obrasce, ili kanalizirao poruku koja može otvoriti novu perspektivu. Intuitivni Life Coach ne osluškuje samo riječi, već i vibraciju i emociju, kao i govor tijela iza njih. Time može pomoći klijentu da osvijesti što zaista stoji iza njegovih odluka, emocija ili strahova.
Intuicija u procesu Life Coaching-a omogućava otkrivanje korijena problema često mnogo prije nego što ga klijent sam verbalizira, jer intuitivni life coaching pomaže klijentu da prepozna vlastite znakove, sinhronicitete i unutarnje poruke. Umjesto da klijent teži ciljevima koje „misli“ da bi trebao ostvariti, on počinje osvještavati što doista želi.
Pojedini intuitivni life coachevi integriraju i energetske i spiritualne tehnike u svoju praksu, poput Reiki iscjeljivanja, theta healing-a, vizualizacija, meditacija, astrologije, tarota, numerologije – i srodnih tehnika koje pomažu u samospoznaji i usklađivanju klijenta s njegovom svrhom, osobnosti, talentima… Tarot, orakl karte, numerologija, astrološki uvidi ili simboličke tehnike mogu biti podrška pri interpretaciji ‘suptilnih’ informacija, ako ih coach osjeća autentično i koristi etički.
Na dubljoj razini, intuitivni life coaching ne uči klijenta samo kako ostvariti svoje ciljeve, već kako da osluškuje sebe, kreirajući prostor u kojem riječi nisu uvijek potrebne, a promjena se događa iznutra.
Intuicija nije privilegija rijetkih – ona je unutarnja sposobnost svakog čovjeka, koja se može razviti kroz praksu. Ako se želite svjesno povezati sa svojom intuicijom, učinite to u vrijeme kada se osjećate uravnoteženo i odmorno. Kada vam je udobno u vlastitoj koži lakše je povezati se s višim energijama i svojom intuicijom. S druge strane, kada ste usred svojih nesigurnosti, strahova i briga, vrlo je teško primiti više informacije.
Pokušajte da se oslobodite sopstvene vezanosti za ishod. Kada nešto jako želite ili ste vrlo lično uključeni u situaciju, vrlo je teško potpuno se otvoriti onome što vaša intuicija ima za reći. Otvoren stav bez vezivanja za ishod izuzetno pomaže da se zaista čuje glas vaše intuicije.
Procijenite vrijednost informacija koje dobijete. Ako je to smislena ideja ili uvid, zapravo nije važno odakle dolazi. Ponekad smo toliko željni da se povežemo sa svojom intuicijom da se previše trudimo. Procjenjujte informacija po njihovoj vrijednosti, a ne po tome odakle dolaze. Ako počnete obraćati pažnju na različite načine na koje vaša intuicija funkcionira, bit će sve lakše prepoznati kada intuitivno nešto dobivate. Primijetit ćete da vaša intuicija nosi specifičnu energiju ili osjećaj.
Redovnim svjesnim prilagođavanjem svojoj intuiciji postaje sve lakše vjerovati joj, a onda to zaista može postati dio vašeg svakodnevnog života. Često razmišljamo o tome kako bismo trebali jesti, vježbati ili s kojim ljudima bismo se trebali sresti. Intuitivno uvijek osjećate šta vašem tijelu treba i to je nešto što samo morate naučiti prepoznati i interpretirati.
Naše tijelo šalje signale kroz nervni sistem – što mu je potrebno, baš kao što i naš mozak šalje signale našem tijelu. Cocah-evi i terapeuti mogu vam pomoći tokom vašeg procesa, ali također morate aktivno učestvovati u ovom procesu i usuditi se vjerovati svojoj intuiciji.
Dopustite da vas to vodi i živite u skladu sa svojom intuicijom. Ako slijedite svoju intuiciju to vam daje vam mir, zadovoljstvo i životni polet. Živimo u vremenu kada je krajnje vrijeme za zdraviji balans između glasa naše duše s jedne strane i razuma, logike i društveno poželjnog ponašanja s druge strane.
Vaša intuicija je moćan unutrašnji instrument koji postoji da vam pomogne da živite u skladu sa najdubljim željama vaše duše. Donošenje izbora na osnovu svoje intuicije približava vas tim željama, a time i načinu života kojem (svjesno ili nesvjesno) zaista težite.
Ipak, mnoge ljude njihov ‘operativni sistem’ uglavnom gura prema racionalnoj strani. Intuicija je tada zasjenjena razumom, logikom i društveno ‘poželjnim ponašanjem’, ‘analiznom paralizom’, strahovima, uvjerenjima koja nas limitiraju… Ako sve svoje odluke donosite isključivo na osnovu razmišljanja u svojoj glavi, činite ‘medvjeđu uslugu’ svojoj duši. Zato je potrebna zdrava ravnoteža između razuma i intuicije, ako želimo da imamo život pun sreće i zadovoljstva. Ono što je važno je da ‘intuitivne signale’ shvatite ozbiljno i da pazite na smjer u kojem vas intuicija pokušava uputiti.
Odlična stvar je što zahvaljujući svojoj intuiciji uvijek imate ‘ličnog savjetnika’ pri ruci. Ozbiljno shvatajući svoju intuiciju i poštujući je njegujete svoj unutrašnji glas i sve više ćete joj vjerovati. Dajte sebi vremena i prostora da umirite um i interpretirate intuitivne poruke. Vjerovatno ste primijetili da ako vam se misli stalno ‘vrte’ u glavi, tada vam pomaže da uradite nešto drugo – odlazak u šetnju, mindfulness, pripremanje čaja – odjednom dobijate ‘odgovor’, dobru ideju, ili kreativnu inspiraciju.
Upravo kada umirite svoje misli i učinite nešto drugačije, otvarate se svojoj intuiciji. Vaš unutrašnji glas tada ima prostora da komunicira s vama. Zato redovno dajte sebi trenutke pauze i mira. Meditirajte, vježbajte, šetajte, pravite lijepa jela i kolače, plešite, boravite u prirodi, pjevajte, napravite toplu kupku… Slušajući svoje tijelo, djelujući prema svojoj intuiciji i dajući sebi vremena i prostora da se ‘izbijete iz glave’, automatski ćete početi živjeti intuitivnije.
„Intuitivni um je dar od Boga, racionalni um je sluga. Stvorili smo društvo koje poštuje slugu i zaboravilo je dar.” (Albert Ajnštajn)
Ajnštajn je to savršeno rekao: intuicija je sveta. Taj dar od Boga imamo svi. To je unutrašnji kompas koji nam daje uvide koji prevazilaze “racionalno” razmišljanje. To je osjećaj koji nas vodi u određenom smjeru. Intuicija se često opisuje kao duša koja govori, ‘treće oko’, mudrost podsvjesnog uma, ili glas srca. Iz iskustva znam da je ‘put srca’ uvijek ispravan.
Za više informacija o uslugama intuitivnog life coaching-a koje nudim, možete mi se obratiti putem jednog od linkova u autorskom biu ispod teksta. Ako osjećate poziv da i sami postanete life coach, kliknite ovdje za više informacija o Online programu Life Coach Certifikacije.
O Autoru
