U svakome od nas postoji tiha čežnja za promjenom – za slobodom, jasnoćom i životom koji nas ne iscrpljuje, već ispunjava. No, ono što često stoji između mjesta na kojem jeste i mjesta na kojem želite biti jeste odluka. Ne bilo kakva – već čvrsta, svjesna i dosljedna odluka.
Možda ste se i Vi našli zarobljeni u obrascima koji Vam više ne služe – u toksičnim odnosima, poslovima koji Vas guše, uvjerenjima koja Vas ograničavaju. Ne zato što ne želite drugačije, već zato što je ponekad odlučiti se – bolnije nego ostati u poznatom. Ljudski mozak traži sigurnost, i iako promjena obećava bolje, ona dolazi s neizvjesnošću. Ali, bez odluke – nema stvarne promjene.
Samopouzdanje nije nešto s čime se rađamo, već nešto što gradimo kroz akciju. Svaki put kada donesete odluku koja Vas približava onome što želite, gradite povjerenje u sebe. I obrnuto – svako oklijevanje i odgađanje uči Vas da niste spremni preuzeti odgovornost za svoj život.
Počnite s malim odlukama. Recite “ne” tamo gdje ste inače šutjeli. Izaberite svoje vrijeme, svoje potrebe, svoju istinu – i gledajte kako rastete.
U Vašoj podsvijesti možda i dalje žive obrasci usađeni još u djetinjstvu: da morate biti „dobra“, „tiha“, „poslušna“, da se ljubav zaslužuje trpljenjem. Takvi obrasci upravljaju Vašim ponašanjem – sve dok ne stanete i ne donesete jasnu odluku: „Ovo više nije moj način. Biram novo.“
Prepoznajte obrazac koji Vam najviše šteti. Možda je to strah od napuštanja, potreba da udovoljavate svima ili vjerovanje da ne zaslužujete bolje. Zapišite ga. I napišite novu verziju – onu koju birate svjesno.
Emocionalna snaga se ne rađa – ona se razvija
Biti snažni ne znači ne osjećati. Naprotiv – emocionalna snaga znači biti prisutni u boli, a ipak birati sebe. To znači plakati kad treba, ali i znati kad je dosta. To znači prepoznati kad je vrijeme za odlazak – i otići, čak i kada Vam cijelo tijelo drhti.
Emocionalnu snagu gradite svakim danom kada birate autentičnost umjesto ugađanja, istinu umjesto iluzije, sebe umjesto očekivanja drugih.
Danas radim kao Life Coach i pružam podršku ženama da pronađu svoj unutarnji balans, samopouzdanje i snagu. No moj život nije uvijek izgledao ovako. Godine 2010. donijela sam jednu od najtežih i najvažnijih odluka u svom životu – razvela sam se i napustila Bosnu. Taj trenutak bio je moja prekretnica. Iako ispunjen strahom, neizvjesnošću i tugom, bio je prvi korak prema životu kakav sam duboko u sebi znala da zaslužujem.
Preselila sam se u Hrvatsku u potrazi za stabilnošću. No život me nije ostavio na mjestu – odveo me dalje, u Njemačku. Tamo sam se suočila s vlastitim ograničenjima, gradila sebe ispočetka i prošla kroz velike unutarnje promjene. Bilo je izazovno, ali u svakom koraku skrivala se prilika za rast.
Na kraju sam se preselila u Austriju – mjesto gdje sam konačno pronašla ono za čim sam godinama tragala: balans. Završila sam školu, osnovala porodicu i stekla certifikat za life coacha. Kroz godine ličnog rada, naučila sam kako iscijeliti prošlost, živjeti svjesno u sadašnjosti i s ljubavlju graditi budućnost. Danas, s dubokim razumijevanjem i iskustvom, pružam podršku ženama koje prolaze kroz vlastite promjene, lomove i prekretnice. Moja priča je dokaz da život ne prestaje kada se sve raspadne – tada tek počinje novi, autentičniji put.
Bilo je dana kada nisam znala hoću li izdržati. Suze, sumnje, umor – sve je to bilo dio mog puta. Ali, onda sam odlučila da više neću biti zarobljenik prošlosti. Počela sam raditi male korake: naučila sam kako oprostiti sebi, kako ponovno vjerovati, kako se boriti. Danas ne tvrdim da je sve savršeno. Ali, tvrdim i znam – moguće je. Ako sam mogla ja, možete i Vi. Samo – nemojte stati.
Razvod nije nešto o čemu maštamo kada zamišljamo budućnost. Za mene, to je bila najteža odluka koju sam ikada donijela. Ne zato što nisam znala što želim – već upravo zato što jesam. A to je najteže priznati sebi, osobito kada ste godinama pokušavali sve „spasiti“.
Dugo sam se borila za odnos koji me je polako gasio. Vjerovala sam da je ljubav dovoljna, da strpljenje sve rješava. Ali dođe trenutak kada shvatite da ne živite – već samo opstajete. Što mi je pomoglo? Tišina. Ona u kojoj sam konačno čula sebe. Podrška nekoliko bliskih ljudi koji me nisu osuđivali, nego samo pitali: „Kako si – zaista?“ I ono najvažnije: hrabrost da zamislim život koji ne boli. Neću uljepšavati – bilo je bolno. Noći bez sna. Sumnje. Suze koje Vas zateknu niotkuda. ali kad prođete kroz to, kad se pogledate i shvatite da ste ostali svoji – znat ćete: bilo je vrijedno. Danas sam nečija bivša, ali prije svega – opet sam ja.
Ne čekajte da budete potpuno spremni – nikada nećete biti. Počnite s onim što imate, gdje jeste i s kim jeste. Najvažnije je da krenete, pa makar nesigurno, pa makar Vas je strah. I zapamtite: ne morate sve riješiti odjednom. Dovoljno je samo danas napraviti jedan bolji izbor nego jučer. Taj korak je već gradnja novog života.
Pet ključnih koraka koji vam mogu pomoći u životnoj transformaciji i donošenju teških odluka
Nemojte čekati “pravi trenutak”: Savršeno vrijeme nikada neće doći. Ako osjećate unutarnji nemir – to je znak. Počnite sada. Donesite odluku, bez jamstava i potpune sigurnosti. Snaga je u kretanju.
Prigrlite neugodu rasta : Promjena boli jer rastete. To nije znak da ste pogriješili – to je znak da mijenjate obrasce koji su Vas držali zarobljenima.
Postavite jasne granice: Bez zdravih granica nema slobode. Naučite reći “ne” onome što Vam crpi energiju, i “da” sebi – bez grižnje savjesti.
Stavite sebe na prvo mjesto: To nije sebičnost – to je preduvjet za ljubav prema drugima. Prazna osoba ne može davati iz obilja.
Vjerujte – u proces i u sebe: Čak i kada ne vidite cijeli put, krenite. Put će se otkrivati s koracima. Vjerujte da je svaka bol lekcija, a svaki izazov dar.
Ne uspoređujte svoj početak sa tuđom sredinom: Vaš put je Vaš. I nema ispravnog tempa – važno je da se krećete. Okružite se ljudima koji Vas ne podsjećaju na ono što ste bili, nego Vas podržavaju u onome što želite postati.
Uložite vrijeme u stvari koje hrane Vašu dušu – čitanje, tišinu, šetnju, molitvu, pisanje, terapiju – sve ono što Vas vraća sebi. Kada iznutra počnete mijenjati svoj svijet, vanjski će sve više odgovarati.
O Autoru
