Nedefinirani centri u Human Design grafu – Mjesta uvjetovanosti koja kriju vaše darove

Otvoreni (nedefinirani) centri u Vašoj Human Design mapi su mjesta gdje upijate energiju od drugih ljudi (koji u svom dizajnu imaju te centre definirane, odnosno konstantno dostupnu tu energiju) – kada ste u njihovom društvu, sve što ste “pokupili” od njih, pojačavate i osjećate kao svoje. U biti, to su točke za koje možemo reći da pohađate školu. Iz njih učite najvažnije životne lekcije.

Za početak, kako biste iz ovog teksta izvukli maksimum i doista razumjeli kako Vaša energija funkcionira, bit će Vam potrebna Vaša jedinstvena Human Design mapa. Ako je već nemate, možete je u minuti besplatno izraditi na ovom LINKU. Sve što Vam je potrebno jesu Vaš datum, godina, mjesto i točan sat rođenja.

Kada otvorite svoju mapu, vidjet ćete grafikon sa 9 oblika (trokuta i kvadrata) –. To su energetski centri o kojima u ovom tekstu detaljnije pišem:

• Obojani (definirani) centri: Predstavljaju Vašu stalnu, pouzdanu energiju koja Vam je uvijek dostupna, na koju se možete osloniti  i kojom utječete na svoju okolinu.
• Neobojani (nedefinirani ili otvoreni) centri: Prikazani su bijelom bojom. To su mjesta na kojima upijate energiju iz okoline i gdje pohađate svoju najveću životnu školu.

Upravo se u tim otvorenim centrima kriju Vaši najveći potencijali i mudrosti. Kada ovo razumijete, Vaša mapa (BodyGraph) prestaje biti samo skup simbola i postaje duboko osobna. Počinjete shvaćati zašto se određeni obrasci u vašem životu ponavljaju, zašto se osjećate potpuno drugačije u društvu različitih ljudi te zašto su neki dijelovi vašeg života stabilni, dok su drugi osjetljiviji ili promjenjivi. 

U Human Designu koristimo pojmove Self i Not-Self. Pravo Ja (Self) predstavlja naše autentično stanje u kojem živite u skladu sa svojom prirodnom energijom i odlukama donesenim putem vlastite Strategije i Autoriteta (tijela), dok je Lažno Ja (Not-Self) kondicionirano stanje u kojem dopuštate da vam um i vanjski utjecaji diktiraju život kroz pritisak i nesvjesne obrasce. To su mjesta gdje ste bili najviše uvjetovani od obitelji, okoline, učitelja i svih situacija u kojima ste pokušavali biti dovoljni, sigurni ili prihvaćeni.

Na primjer, možda ste naučili da morate imati sve odgovore i biti sigurni u njih ili ste naučili dokazivati svoju vrijednost kroz rad i trud (ego) ili da morate pričati u društvu da razbijete neugodnu tišinu pa onda ne znate stati.I to nije greška, to je Vaš način na koji ste se prilagodili svijetu. Ali danas, kao odrasla osoba, imate izbor. Vaše nedefinirane centre ne treba popravljati, nego ih treba svjesno živjeti. To znači:

– prepoznati što je vaše, a što ste pokupili iz okoline

– usporiti prije nego reagirate iz pritiska

– donositi odluke iz svog autoriteta, a ne iz uvjetovanja

– vratiti se sebi, svojoj energiji i svom ritmu.

Kada naučite koristiti svoje otvorene centre na svjestan način, oni postaju vaša najveća snaga – postaju mudrost, empatija i dar za razumijevanje drugih.  U biznisu često savladavamo naše najteže životne lekcije, upravo iz mjesta iz kojih najviše učimo i posljedično tome postajemo odlični mentori drugima, jer smo negdje sami bili na tom istom putu.

Primjerice, osoba koja nema stalnu radnu energiju (nedefiniran sakralni centar) nakon teškog burnout-a može naučiti i savladati koliko je bitno upravljati vlastitim vremenom, prepoznati kada je dosta nečega (npr. kada je dosta posla?) i na temelju toga izvući mudrosti za druge i biti odličan mentor/ vodič/ coach.

Human Design sustav sadrži 9 energetskih centara, a njihov izvor leži u evoluciji tradicionalnog sustava od 7 čakri. Kada je čovječanstvo 1781. godine prošlo kroz mutaciju i evoluiralo iz sedmerocentričnih bića (koja su pratila klasični sustav čakri) u devetocentrična bića. Kako izgleda življenje tih centara iz naše niže frekvencije (Not-Selfa) – nedefiniranih centara – u praksi? 

1. Nedefinirana KRUNA (krunski centar) u Human Design grafu – mjesto inspiracije i pritiska

Pritisak u naša tijela ulazi s dvije točke: s vrha (Kruna) i s dna (Korijen). Kruna nas gura da razmišljamo i tražimo odgovore, dok nas Korijen tjera na akciju i pokret. Kruna ne pokreće nikakvu akciju, već nam stvara unutarnji pritisak. Pritisak da ispitujemo, da nešto saznamo i dođemo do odgovora.

Ovdje uzmimo u obzir bitnu činjenicu da oko 70% populacije ima nedefiniran krunski centar. Ako ste Vi u ovom postotku,  znači da imate problem ukoliko donosite odluke iz svog uma. Vi ste ovdje filter, dakle upijate i amplificirate ideje ljudi oko sebe. Od tuda dolaze i taj mentalni pritisak i mentalni monolozi gdje postajete kondicionirani. Ovdje se najviše suočavate sa sumnjom (vrata 63 – što ako sve pođe u krivom smjeru?), zatim zbunjenosti (vrata 64 – lovite se kako preslagujete činjenice i pokušavate izvući smisao iz onoga što je bilo)  i tajanstvenosti (vrata 61 – potreba da shvatite nešto što je neshvatljivo). Taj poriv vodi do opsesije.

Kako možete prepoznati je li Vaša Kruna uvjetovana od okoline?

1. Lažno Ja (Not-Self ): Osjećaj pritiska da morate odgovoriti na svačija pitanja, opsjednutost rješavanjem nebitnih zagonetki ili briga o stvarima koje zapravo nisu važne za vaš život.
2. Pravo ja (Self): Prepoznavanje onoga što je uistinu inspirativno u usporedbi s onim što je samo mentalna buka te potpuni izostanak vezanosti za potrebu da imate odgovor.

Self-Coaching pitanja za nedefiniranu Krunu (s ovim pitanjima želimo osvijestiti pritisak, prepoznati mentalnu buku, otpustiti kontrolu nad mislima, postaviti granice i vratiti se u tijelo (gdje leži naš pravi autoritet).

• Bavim li se trenutačno pitanjima i problemima koji uopće nisu moji nego tuđi ili koji u ovom trenutku uopće nisu važni za moj život?
• Pokušavam li riješiti ovaj problem samo zato što osjećam pritisak da moram imati odgovor ili me ta tema uistinu duboko inspirira?
• Vodi li me ova misao prema inspiraciji ili me uvlači u mentalnu iscrpljenost i anksioznost?

S obzirom da je Human Design živi eksperiment, mi dakle ne želimo samo slušati i čitati teoriju, nego da bismo doista živjeli naš puni potencijal koji imamo u našem blueprintu, onda si moramo dozvoliti eksperimentirati s ovim informacijama i živjeti ih u praksi.

Neki od savjeta za nedefiniranu Krunu u praksi uključuju:

• Meditaciju i prakse uzemljenja (grounding) da se odmaknete od vanjske buke i “očistite” glavu od pritiska koji nije Vaš
• Oslanjanje na svoju strategiju i autoritet kod donošenja odluka
• Naučiti prepoznati kada Vas um gura u bavljenje pitanjima koja vam uopće nisu bitna. Ako nisu, samo ih pustite da prođu (primjerice, možete si reći: Puštam ovu misao da ode s ljubavlju.)

Supermoći nedefinirane Krune u životu i biznisu

Niti jedan otvoreni/nedefinirani centar nije sam po sebi loš i ne gledamo ga kao nedostatak. Pa tako i nedefinirana Kruna ima svoje prednosti ako je znate koristiti u svakodnevici.

• Vaš je um poput otvorenog prozora te vam daje neograničenu inspiraciju, fleksibilnost i otvorenost za različite perspektive
• U biznisu, ovo Vas čini fantastičnim strategom ili savjetnikom. Zbog mogućnosti da osjetite čime su drugi opsjednuti, lako prepoznajete što vašu publiku ili klijente muči i što je za njih uistinu važno, a što je samo pozadinska buka.
• Budući da niste fiksirani na jedan način razmišljanja, možete razumjeti doslovno bilo koga. Ulazite u klijentovo mentalno polje potpuno čisti i možete točno osjetiti njihov mentalni pritisak, blokade i priče koje sami sebi pričaju. Možete im doslovno reflektirati njihove vlastite misli bez pristranosti.

Afirmacija za iscjeljenje: Dopuštam si da budem samo promatrač. Danas biram baviti se samo onim mislima koje su uistinu važne za moj život, a sve ostale puštam da odu jednako lako kako su i došle. Inspiracija je svuda oko mene. Mogu biti znatiželjna bez potrebe da imam sve odgovore.

2. Nedefinirana AJNA (treće oko) u Human Design grafu – centar za logiku, analizu i obradu informacija

Ovo je centar zadužen za istraživanje, analizu, obradu podataka, ideja i teorija. Dok Kruna prima pritisak u obliku pitanja i inspiracije, Ajna je mjesto gdje taj pritisak nastojimo istražiti, posložiti u koncepte i formulirati u mišljenja.

S nedefiniranom Ajnom Vi niste ovdje da budete sigurni u išta. To ponekad može biti nelagodno Za Vas je najprirodniji odgovor jednostavno: NE ZNAM. Ovdje ste da istražujete, budete otvoreni prema različitim perspektivama. Dizajnirana ste da razmišljate fleksibilno, dakle možemo reći da ste osoba otvorenog uma. Ovdje je najveća zamka (not-self) glumiti lažnu sigurnost.

Ako ste poduzetnica s nedefiniranom Ajnom, lako se možete uhvatiti u beskonačnom odgađanju odluka dok čekate osjećaj potpune sigurnosti. Ovdje se opet vraćamo na Vaš autoritet, dakle prepuštanje da vaše odluke dolaze iz vašeg unutrašnjeg Autoriteta, umjesto da čekate da um dođe do zaključka do kojeg možda nikada neće stići. Um nije ovdje da donosi odluke.

Coaching dar ovog otvorenog centra: Transformacijski/ mindset coach

Dok klasični mindset coach često uči ljude kako da zamijene jedno fiksno uvjerenje drugim, Vaš dar s nedefiniranom Ajnom nije u tome da klijentu date novo uvjerenje, nego da mu razbijete postojeće. Pomažete im da uvide da ne postoji samo jedna istina, već da ima više perspektiva. Možete biti odlični kod oslobađanja klijenata od narativa da moraju imati sve posloženo prije nego krenu ili da moraju biti sigurni 100% u nešto.

Self-Coaching pitanja za nedefiniranu Ajnu:

• Glumim li trenutačno da sam 100% sigurna u ovo samo zato što me strah reći da ne znam ili da nisam sigurna?
• Odgađam li donošenje ove odluke i pokretanje posla u nedogled zato što čekam da mi um posloži sve kockice i pruži potpunu garanciju?
• Pokušavam li ovu važnu životnu odluku donijeti iz glave i analize, umjesto da poslušam svoju Strategiju i unutrašnji Autoritet?

Afirmacija za iscjeljenje: Otvorenog sam uma. Ne moram znati sve odgovore. Sigurno je reći NE ZNAM.

3. Nedefinirano GRLO (grleni centar) u Human Design grafu – glas, izražavanje i manifestacija

Upravo kroz ovaj centar nastaje čarolija, jer ovdje se ideje oblikuju i preobražavaju u stvarnost. Svaka vrata u Grlenom centru nose svoju jedinstvenu priču i vlastiti glas. Nije ni čudo jer ovo je centar s najviše vrata (čak 11!), pa je ovo ujedno i najbogatija pozornica našeg izražavanja.

Približno 72% ljudi ima definirano Grlo, a to znači stalan, prepoznatljiv način izražavanja. S druge strane, oko 28% populacije ima nedefinirano ili potpuno otvoreno Grlo. Oni su poput spužve: upijaju i pojačavaju načine izražavanja ljudi oko sebe, često osjećajući unutarnji pritisak da moraju progovoriti, djelovati, stvarati i podijeliti nešto s drugima  čak i kada za to nije pravi trenutak.

S nedefiniranim Grlom prirodno pojačavate glasove i energiju ljudi oko sebe, zbog čega često možete osjetiti neprestani pritisak da morate nešto reći ili skrenuti pažnju na sebe. Kondicionirano (Not-Self) otvoreno Grlo u praksi se manifestira kroz dvije krajnosti:

1. Previše priče bez zaustavljanja (hiper ekspresija): Sigurna sam da znate barem jednu osobu koja u društvu priča bez prestanka i jednostavno se ne gasi. Vama je već lagano neugodno jer doslovno ne postoji ni sekunda tišine da se ubacite u riječ, a kamoli da nekako pristojno “pobjegnete” iz tog razgovora. Takva osoba priča bez pauze, upada drugima u riječ, dominira razgovorom i govori samo kako bi privukla pažnju ili izbacila pritisak koji je upila iz okoline.
2. Potpuna tišina i povlačenje (niža ekspresija): Osoba se boji išta reći jer ima osjećaj da je nitko ne čuje, da joj se grlo suši ili da nema što pametno za dodati, pa radije potpuno ušuti i nestane u društvu.

S nedefiniranim grlom, niste dizajnirani da unaprijed planirate i razrađujete svaku riječ, već da se usmjerite na svoju unutarnju mudrost u trenutku. Kada se oslonite na svoju Strategiju i Autoritet, točno znate kada je pravi trenutak za govor. A kada dočekate taj trenutak, vaše riječi imaju nevjerojatnu snagu, dubok utjecaj i drugi ih s lakoćom i poštovanjem prihvaćaju.

Bez fiksnog glasa, nedefinirano Grlo djeluje poput kameleona, jer upija i pojačava izražavanje okoline. Izvrstan primjer je Lady Gaga, koja s lakoćom mijenja žanrove i uloge, od popa i rocka do jazza i filma.

Coaching dar ovog otvorenog centra: Komunikacijski kameleon i izvrstan javni govornik koji točno zna kako prenijeti poruku na način da je druga strana u potpunosti razumije.

Self-Coaching pitanja za nedefinirano Grlo:

• Pokušavam li u ovom trenutku privući pažnju na sebe samo zato što se osjećam nevidljivo?
• Govorim li sada zato što uistinu imam nešto vrijedno za podijeliti ili samo pokušavam izbaciti pritisak koji osjećam u prostoriji?
• Osjećam li stiskanje ili suhoću u grlu dok govorim? Je li to znak da trebam usporiti i udahnuti?

Afirmacija za iscjeljenje: Izražavam se na različite načine. Ne moram se boriti za pažnju niti planirati svoje riječi. Potpuno je sigurno uživati u tišini.

4. Nedefinirani G-CENTAR u Human Design grafu –  identitet, ljubav i smjer u životu

G-centar je sjedište naše duše. Točka koja upravlja našim osjećajem svrhe, smjerom u životu te načinom na koji dajemo i primamo ljubav. Ovdje se nalazi naš unutarnji magnet koji prirodno privlači ono što jesmo i odbija ono što nismo. Oko 43% populacije ima nedefiniran ili potpuno otvoren G-centar. Ako ste među njima, niste dizajnirani da cijeli život imate jednu fiksnu rolu/posao, strogo definiran identitet ili uklesan put.

Vaša je priroda fluidna. U pubertetu i ranoj mladosti to je vjerojatno izgledalo tako da ste imali različite faze od promjena stilova oblačenja i frizura do mijenjanja glazbenog ukusa ili društva. Možda su vam drugi govorili da ste povodljivi, no u stvarnosti samo ste upijali i istraživali energiju ljudi oko sebe.

Zbog ove otvorenosti, vaše okruženje je jako važno. Okolina, prostori u kojima boravite i ljudi koji vas okružuju izravno oblikuju kako se osjećate. Prava mjesta i pravi ljudi automatski vas vode do pravih prilika. Ako se negdje ne osjećate dobro, taj prostor ili ta osoba jednostavno nisu za vas.

Kako možete prepoznati je li Vaš G-centar kondicioniran od okoline?

• Lažno Ja (Not-Self): Kroz opsjednutost pitanjima: “Tko sam ja?”, “Kamo ide moj život?” i “Tko će me voljeti?”. Traženje ljubavi i potvrde na pogrešnim mjestima, forsiranje jasnog smjera iz straha i ostajanje u toksičnim okruženjima.
• Pravo Ja (Self): Prihvaćanje da je u redu ne znati gdje ćete biti za pet godina. Uživanje u raznolikosti uloga i poslova, prepuštanje životu da Vam donese ljubav i smjer te odabir prostora i ljudi isključivo prema tome kako se u njima osjećate.

Self-Coaching pitanja za nedefinirani G-centar:

• Sviđa li mi se tko postajem i kako se osjećam u ovom prostoru i u društvu ovih ljudi?
• Pokušavam li na silu definirati svoju budućnost i smjer samo zato što me plaši neizvjesnost?
• Tražim li ljubav i prihvaćanje izvan sebe, umjesto da dopustim da prave osobe same dođu u moj život?

Neki od savjeta za nedefinirani G-centar uključuju:

• Ako vam se ne sviđa prostor u kojem se nalazite (kafić, ured, stan) – promijenite ga. Vaše okruženje diktira Vašu energiju i prilike.
• Ne prepuštajte se osjećaju krivnje ako promijenite stil, karijeru ili interese.
• Kada tražite smjer, ne pitajte svoj um kamo ići, nego primijetite na kojim se mjestima i uz koga osjećate inspirirano i voljeno.

Coaching dar ovog otvorenog centra: osoba s nedefiniranim (otvorenim) G-centrom nema fiksan identitet, što znači da nema ni predrasuda o tome kako bi netko trebao živjeti. Budući da je kroz život iskusila desetke različitih identiteta, stilova i smjerova, ona raspolaže ogromnom mudrošću. Tako može pomoći drugima da pronađu svoj put i dovesti ih na prava mjesta.

Afirmacija za iscjeljenje: Ne moram tražiti svoj smjer ni dokazivati tko sam. Prava mjesta i pravi ljudi prirodno me privlače. Slobodna sam uživati u svim svojim ulogama.

5. Nedefinirani SRCE / EGO centar u Human Design grafu – centar snage volje, dokazivanja i materijalne vrijednosti

Srce ili Ego centar je motor koji upravlja snagom volje, dokazivanjem, samopoštovanjem i materijalnim svijetom (novcem, resursima, radom). Oko 63 % populacije ima nedefiniran ili otvoren Ego centar. Ako ste među njima, niste stvoreni da se kroz život probijate na čistu snagu volje, natjecanje i dokazivanje.

Osobe s definiranim Egom (poput poznatog motivatora Tonyja Robbinsa) imaju stalan pristup snazi volje, to su osobe koje mogu metaforički “pomicati planine”. U njihovom prisustvu osobe s nedefiniranom centrom ega mogu osjećati snažan nalet inspiracije tipa: “I ja to mogu!”, no čim se nađu sami u svojoj auri, to splasne. Još jedan klasičan primjer iz svakodnevnog života je motivacija za vježbanje – uplatili ste članarinu za teretanu na šest mjeseci, nakupovali najnoviju opremu, tajice i sve moguće suplemente, odradite tri brutalna treninga i onda se više ne pojavite. Snaga volje je isparila. I to je sasvim normalno, jer Vaš nedefinirani Ego nije stvoren da funkcionira na guranje i pritisak. Dakle kada Vi s nedefiniranim Egom pokušavate pratiti taj tempo i dokazati svoju vrijednost kroz naporan rad, ulazite u zamku. Niste dizajnirani da dajete čvrsta obećanja, niti da se puno  obvezujete. Vaša vrijednost nije upitna i ne morate je nikome dokazivati. Niti jednim poslom, statusom ili uslugom ne morate kupiti svoje pravo da budete cijenjeni.

Kako se to danas često vidi na društvenim mrežama? Sigurno ste primijetili trend u svijetu biznisa i coachinga gdje se naglasak neprestano stavlja na “6-figure” ili “7-figure” prihode, luksuzna putovanja, skupu odjeću i konstantno dokazivanje uspjeha. Kada osoba s nedefiniranim Egom padne u zamku kondicioniranja, novac i materijalni status postaju njezino glavno sredstvo za dokazivanje vlastite vrijednosti. Ovdje se stvaraju priče iz potrebe: „Ako vam pokažem koliko zarađujem i gdje putujem, onda ćete napokon vidjeti da vrijedim.“ No, prava snaga nedefiniranog Ega ne leži u mahanju brojkama i grčevitom dokazivanju, nego u potpunom miru sa činjenicom da ljudska i poslovna vrijednost nikada nije ovisila o iznosu na računu.

Kako možete prepoznati je li vaš EGO uvjetovan od okoline?

• Lažno Ja (Not-Self): Konstantna potreba da se dokazujete drugima (i sebi), davanje obećanja koja zapravo ne želite ili ne možeš ispuniti, rad do iscrpljenosti samo da biste ispali vrijedni, spuštanje vlastite cijene na tržištu jer ne vjerujete u sebe, te osjećaj krivnje kada se odmarate.
• Pravo Ja (Self): Potpuna sloboda od potrebe za dokazivanjem. Izbjegavanje davanja obvezujućih obećanja i  postavljanje jasnih granica.

Self-Coaching pitanja za nedefinirani Ego centar:

• Pokušavam li u ovom trenutku napraviti ovo samo da bih nekome (ili sebi) dokazala da sam dovoljno dobra, pametna ili sposobna?
• Jesam li dala ovo obećanje iz čiste želje ili iz osjećaja krivnje i pritiska da moram ispasti pouzdana?
• Procjenjujem li svoju vrijednost kroz iznos na računu, broj odrađenih sati ili pohvale drugih ljudi?

Neki od savjeta za nedefinirani Ego uključuju:

• Nemojte davati obećanja i obveze u stilu “Obećavam da ću to sigurno napraviti do petka”. Radije recite: “Potrudit ću se, ali vidjet ćemo kako će stvari ići.”
• Prestanite se natjecati s drugima.
• Ako postavljate cijene svojih usluga ili tražite povišicu, nemojte to raditi iz trenutačnog osjećaja samopouzdanja u glavi, nego provjerite sa svojim Autoritetom.

Afirmacija za iscjeljenje: Ne moram se nikome dokazivati. Moja vrijednost je neupitna, bez obzira na to koliko danas postignem. Slobodna sam odmarati se i stvarati s lakoćom.

6. Nedefinirani SOLARNI PLEKSUS centar u Human Design grafu – emocije i senzibilnost

Solarni pleksus je iznimno moćan motor i centar emocionalne svjesnosti. Oko 47% populacije ima nedefiniran ili otvoren Emocionalni centar. Ako ste među njima, Vi ste rođeni kao emocionalna spužva i empat. Nemate vlastiti stalan emocionalni val, već upijate i pojačavate  emocije ljudi oko sebe.

Ako je netko pored Vas ljut, tužan, anksiozan ili pod stresom, vi ćete to osjetiti tri puta jače. Zato je iznimno važno prepoznati kako okolina utječe na vas, na primjer, gledanje loših vijesti, crne kronike ili teških drama na TV-u za vas nije samo razonoda, jer tu tugu i nesreću proživljavate u svom tijelu kao da se događa vama. Isto vrijedi i za tuđe emocionalne drame i istresanje problema na vas.

Iz straha od jačine tuđih emocija, Vaš um može upasti u zamku ugoditi svima, izbjegavati konflikte pod svaku cijenu ili često prešutjeti u nekim situacijama samo da bi u kući ili uredu vladao mir. Dakle, veoma ste skloni izbjegavanju konfrontacija.

Kako možete prepoznati je li Vaš solarni pleksus uvjetovan od okoline?

• Lažno Ja (Not-Self): Izbjegavanje sukoba, neugodnih razgovora i istine kako se netko drugi ne bi uzrujao. Preuzimanje krivnje za tuđe loše raspoloženje (“Jesam li ja nešto krivo rekla?”), “hodanje po jajima” i stalna emocionalna iscrpljenost jer služite kao kanta za tuđe emocije.
• Pravo Ja (Self): Emocionalna mudrost i nepristranost. Sposobnost da prepoznate i podržite tuđe emocije bez potrebe da je upijete, pojačavate ili rješavate. Postavljanje čvrstih granica i osjećaj potpunog mira u vlastitom tijelu čak i kada su drugi oko vas uznemireni.

Nepristranost je dar ovog nedefiniranog centra. Osoba s nedefiniranim Solarnim Pleksusom u svom prirodnom, zdravom stanju nema vlastite emocionalne valove koji ju zapljuskuju.  Njezino tijelo je u svojoj Self ekspresiji zapravo mirno jezero, a ne nemirno more. Ovo je posebice važno ako radite s ljudima kao terapeut – ako ste u svojoj zdravoj ekspresiji onda možete jako dobro razumjeti i podržavati klijente u svim tim emotivnim valovima koje vam donose na stol, ali nije vaše da se sljubite s njima i preuzmete ih na sebe. To je definicija prave mudrosti i nepristranosti u kod ovog centra.

Self-Coaching pitanja za nedefinirani Solarni Pleksus:

• Je li ova tuga, bijes ili anksioznost koju sada osjećam uopće moja, ili sam je pokupila od osobe s kojom sam upravo razgovarala?
• Prešućujem li svoje mišljenje ili potrebe samo da bih izbjegla potencijalni konflikt?
• Dopuštam li drugima da koriste moju energiju kao kantu za svoje emocionalno smeće?
• Služi li mi gledanje ovih vijesti/sadržaja ili me samo puni tuđim strahom i nemirom?

Neki od savjeta za nedefinirani Solarni Pleksus uključuju:

• Kada osjetite nagli val emocija, na trenutak se fizički odmaknite od ljudi (idite u drugu prostoriju, u šetnju ili na zrak) kako bi provjerili hoće li se emocija raspršiti.
• Ograničite konzumaciju negativnih vijesti, teških filmova i sadržaja na društvenim mrežama koji vas energetski iscrpljuju.
• I na kraju – niste odgovorni za to kako se drugi osjećaju i ne morate popravljati tuđe emocije.

Afirmacija za iscjeljenje: Ne moram preuzimati tuđe emocije da bih bila empatična. Potpuno je sigurno govoriti svoju istinu i dopustiti drugima da prožive svoje osjećaje. Moj mir je moj prioritet.

7. Nedefinirani SAKRALNI CENTAR u Human Design grafu – životna sila, reprodukcija, seksualnost i kreativna energija

Sakral je moćni motor koji pokreće našu životnu snagu, kreativnost, seksualnost i izdržljivost. Blizu 70% populacije (Generatori i Manifestatorski Generatori) imaju definiran Sakral i oni su energetski tipovi s neumoljivim, stalnim izvorom radne energije.

S druge strane, oko 30 % populacije ima nedefiniran ili otvoren Sakral. Ako ste među njima, Vi ste nesakralni tip (Projektor, Manifestator ili Reflektor). Ovo je iznimno važno naglasiti: Vi ste energetski potpuno drugačiji od čak dvije trećine svijeta. Niste dizajnirani za klasični 9-17 radni ritam, niti za težak fizički rad.

Kada se nađete u društvu ljudi s definiranim Sakralom, Vaš otvoren centar upija i pojačava njihovu radnu energiju. U tom trenutku možete osjećati da imate nadljudsku snagu i da možete raditi više od svih njih zajedno. No, ta energija nije zapravo Vaša. Ona dolazi u kratkim naletima (tzv. bursts). Ako je nastavite trošiti bez pauze, brzo ulazite u kronični burnout, potpunu fizičku iscrpljenost i gubitak kreativnosti.

Coaching dar ovog nedefiniranog centra je optimizacija radnih procesa. Možete učiti druge (i pokazati vlastitim primjerom) kako se može postići više ili jednako, ali na pametniji način.

Kako možete prepoznati je li Vaš sakralni centar uvjetovan od okoline?

• Lažno Ja (Not-Self): Radite do potpunog kolapsa jer pokušavate dokazati da možete držati korak s drugim energetskim tipovima. Svakodnevno si morate postavljati pitanje: Znam li kada je dosta? Znam li stati? (Nedefinirani i kondicionirani sakralni centar ne zna kada je dosta posla, svađe, seksa, alkohola…). Zatim, odlazak na spavanje prije nego što ste poptuno iscrpljeni i dođe do premora.
• Pravo Ja (Self): Duboko poštovanje vlastitih granica i promjenjivih razina energije. Sposobnost prepoznavanja kada je vrijeme za rad, a kada za odmor. Oslobađanje od osjećaja krivnje jer ne funkcionirate po standardnim radnim normama društva.

Self-Coaching pitanja za nedefinirani Sakral:

• Znam li kada je dosta? Osjećam li trenutak kada posao, jelo, piće ili druženje prestaju biti ugodni i postaju iscrpljujući?
• Guram li sada na vlastiti pogon ili samo koristim i pojačavam energiju ljudi oko sebe?
• Odlazim li u krevet na počinak dok sam još opuštena ili tek kada mi tijelo kolabira od umora?

Neki od savjeta za nedefinirani Sakral uključuju:

• Odlazak u krevet prije nego što postanete preumorni. Za vas je izuzetno bitno kreirati opuštajuću rutinu prije spavanja – primjerice opuštajuća kupka, pustiti eterična ulja u difuzoru, maknuti se od ekrana navečer, slušati glazbu, čitati… što god je potrebno da se oslobodi sva tuđa energija koja ste upili tijekom dana.
• Ako je moguće organizirati posao na nepuno radno vrijeme, ili ako već radite 8 sati da si uzimate češće kraće pauze, prošetate na zrak (maknete se malo u svoju auru od drugih ljudi tijekom pauze) da niste stalno izloženi.
• Raditi na prepoznavanju da je Vaša uloga u društvu voditi, usmjeravati ili inicirati, a ne raditi fizički najteže poslove.

Afirmacija za iscjeljenje: Potpuno je u redu odmarati se. Ne moram raditi bez prestanka da bih bila vrijedna. Slušam svoje tijelo, poštujem svoje granice i znam kada je vrijeme za odmor i regeneraciju.

8. Nedefinirana SLEZENA u Human Design grafu – centar intuicije, imuniteta i preživljavanja

Slezena je naš najstariji i najprimitivniji centar svjesnosti. Ona upravlja tjelesnom intuicijom, instinktom za preživljavanje, imunitetom i osjećajem sigurnosti. Oko 45% populacije ima nedefiniranu ili potpuno otvorenu Slezenu. Ako ste među njima, Vaš imunitet i intuicija djeluju poput radara – stalno upijate i pojačavate osjećaj sigurnosti, ali i strahove ljudi iz svoje okoline.

Osobe s definiranom Slezenom zrače prirodnim osjećajem smirenosti, pa se uz njih lako osjećate sigurno i zaštićeno. Međutim, u tome leži glavna zamka Vaše otvorene Slezene: iz opasne želje za tim lažnim osjećajem sigurnosti možete se grčevito držati za poslove, odnose, navike ili ljude koji su davno odslužili svoje i koji su zapravo postali loši za Vaše zdravlje i dobrobit (primjerice ostanak u toksičnim vezama je često primjer). Vaša najveća mudrost leži u sposobnosti da prepoznate tuđe strahove, ali i u tome da znate kada je vrijeme za otpuštanje.

Ono što mi je praksa pokazala u radu s ljudima su 2 paradoksa: osoba sa nedefiniranom slezenom često će biti gotovo previše opuštena, neustrašiva i hrabra, dok je druga krajnost da je osoba doslovce hipohondar i boji se svega, brzo paničari i stalno traži potvrdu da je zdrava i sigurna.

Coaching dar ovog otvorenog centra: u praksi ovi ljudi mogu biti odlični holistički treneri, nutricionisti, health coachevi. Zato jer ne posjeduju vlastitu tjelesnu svjesnost pa tijekom života isprobavaju različite načine prehrane, treninge, suplemente i terapije. Sposobni su osjetiti što je u nečijem tijelu, životu ili poslu nezdravo i izvan ravnoteže, te kako ih usmjeriti prema ozdravljenju.

Kako možete prepoznati je li Vaša SLEZENA uvjetovana od okoline?

• Lažno Ja (Not-Self): Ostajanje u toksičnim vezama, lošim radnim okruženjima ili štetnim navikama samo iz straha od nesigurnosti ili samoće. Preuzimanje i pojačavanje tuđih strahova (od neuspjeha, promašaja, budućnosti) te pretjerana ovisnost o osobama uz koje se osjećate sigurno.
• Pravo Ja (Self): Izuzetno profinjeno tjelesno znanje o tome što je zdravo, a što štetno. Sposobnost napuštanja situacija koje Vam više ne služe bez obzira na strah, te uživanje u slobodi bez potrebe za grčevitim vezivanjem.

Self-Coaching pitanja za nedefiniranu Slezenu:

• Držim li se ove osobe, posla ili situacije samo zato što mi pruža lažan osjećaj sigurnosti, iako duboko u sebi znam da je to loše za mene?
• Je li ovaj strah koji osjećam doista moj ili sam ga upila od nekoga iz svoje blizine?
• Govori li mi moje tijelo kroz pad imuniteta ili umor da je vrijeme da se odmaknem od određenih ljudi ili okruženja?

Neki od savjeta za nedefiniranu Slezenu uključuju:

• Nemojte donositi odluke iz straha; prepoznajte da strahovi iz ovog centra često nisu Vaši već ste ih upili iz okoline.
• Budite oprezni s lijekovima i suplementima, Vaše tijelo je izuzetno osjetljivo i često mu trebaju manje doze ili prirodniji/biljni/alternativniji pristupi.
• Naučite reći zbogom stvarima kojima je istekao rok trajanja u Vašem životu

Afirmacija za iscjeljenje: Sigurna sam u svojoj vlastitoj koži. Lako i bez straha otpuštam sve odnose, navike i obrasce koji više ne služe mom zdravlju i najvišem dobru.

9. Nedefinirani KORIJENSKI centar u Human Design grafu – centar pritiska, stresa i adrenalina

Korijen istovremeno djeluje i kao motor i kao centar pritiska u našem tijelu. On upravlja adrenalinom, stresom i prirodnim nagonom za pokretanjem. Stres nije nužno loš, on je prirodan i neophodan sastojak koji nas pokreće naprijed, daje nam energiju za preživljavanje, djelovanje i reakciju na život. No, problem nastaje kada taj stres izbaci naš sustav iz ravnoteže.

Oko 60% populacije ima definiran Korijen, oni imaju stabilan način nošenja sa stresom i pritiskom. S druge strane, oko 40% populacije ima nedefiniran ili otvoren Korijen. Ako ste među njima, onda nemate stalan unutrašnji izvor adrenalina. Vi upijate i pojačavate stres ljudi iz svoje okoline. Kada dođete u doticaj s tuđim pritiskom, vaše tijelo to doživljava kao impuls koji vas tjera u hiperaktivnost samo da bi se što prije riješili tog neugodnog osjećaja napetosti.

Iz iskustva klijenata koji imaju nedefiniran korijen, rekla bih da sam primijetila 2 stvari koje se ponavljaju, a to su kašnjenje i neorganiziranost. Stalno odgađaju stvari do zadnje sekunde, pa na kraju kasne ili olako procijene vlastiti kapacitet – naprave si preveliku to-do listu i misle da će sve napraviti u 1 dan, ali se taj plan uglavnom raspadne.

S druge strane, primjećujem iz ovog eksperimenta kako su osobe s definiranim korijenom uglavnom točne, precizne, pouzdane što se tiče dogovora, rijetko kasne i slično. (I sama sam jedna od njih!). Tako primjerice ako imamo dogovor u 15:00h, mi ćemo uračunati koliko ranije treba krenuti zbog prometne gužve, zastoja, nepredviđenih okolnosti kako bismo bili na vrijeme, čak i ranije od dogovora.

Kako možete prepoznati je li Vaš KORIJEN kondicioniran od okoline?

• Lažno Ja (Not-Self): Konstantan osjećaj da ste u žurbi kako bi se konačno oslobodili pritiska (“Samo da još ovo završim, pa ću napokon odahnuti”) te donošenje brzopletih odluka pod adrenalinskim pritiskom.
• Pravo Ja (Self): Sposobnost da osjetite pritisak u zraku ili u vlastitom tijelu, ali da mu ne podlegnete. Znanje kako ostati miran, staložen i uzemljen drugi oko tebe paničare, dopuštajući vlastitoj Strategiji i Autoritetu da odluče kada je zaista vrijeme za pokret.

Self-Coaching pitanja za nedefinirani Korijen:

• Trčim li i jurim li u ovom trenutku samo da bih se riješila neugodnog pritiska i stresa u tijelu?
• Je li ova hitnost i anksioznost doista moja, ili sam je upila i pojačala iz okruženja?
• Dopuštam li tuđem nametnutom ritmu da diktira moj unutarnjii mir?

Neki od savjeta za nedefinirani Korijen uključuju:

• Nemojte donositi važne životne i poslovne odluke dok ste pod utjecajem stresa i adrenalina
• Vježbajte svjesno opuštanje tijela i oslobađanje stresa kroz šetnju, uzemljenje ili lagane vježbe disanja kako biste izbacila adrenalin.

Afirmacija za iscjeljenje: Ne moram žuriti.  Potpuno je sigurno opustiti se u vlastitom ritmu i prepustiti pritisku da prođe kroz mene bez reakcije.

Na kraju, želim Vam ostaviti samo jednu poruku: Vi niste ‘pokvareni’ i nemate što popravljati. Sve ono što ste godinama možda doživljavali kao svoje slabosti, to su samo mjesta gdje ste bili nezaštićeni i uvjetovani od svijeta s uvjerenjima da svi moramo funkcionirati na isti način. Ne ‘moramo’ i to i jest ljepota u svim tim različitostima u našem dizajnu. Human Design nam vraća dozvolu da budemo u potpunosti svoji. Naš život je naš eksperiment. Dopustimo si uživati u svakom njegovom dijelu! Grafički prikaz istih sa glavnim temama nedefiniranih centara možete pogledati na mom Instagram profilu. Za više informacija o privatnoj konsultaciji i analizi vaše Human Design mape, kliknite ovdje.