Search here...
TOP
Savjeti Life Coacha

Samokoncept – Kako osvijestiti svoj autentičan identitet

samokoncept

Imam sreću i zahvalna sam što od svoje drage prijateljice i glavne urednice ovog magazina, Danijele, imam slobodu da biram teme o kojima ću pisati. Kako ja biram teme? U mojoj glavi su uvijek neka razmišljanja o svemu i svačemu. Posmatram sebe, svijet oko sebe, svjetska zbivanja i uvijek se vraćam mislima na sebe. Kad razgovaram s nekim, kroz razgovor tražim osobu koja se krije iza tog razgovora. Jednom riječju – najviše me interesuje identitet nekoga. Pa se teme mojih tekstova uvijek vrte oko toga.

Često kroz razgovore s drugima primjećujem da većina ne zna šta je njihov identitet. Ovdje u Holandiji, gdje ima mnogo ljudi iz drugih zemalja i nacionalnosti, oni se automatski identifikuju s tim porijeklom. Pa kad stojim pred školom čekajući unuke, slušam mlade mame kako govore da su samo mame. Druge su dobre preduzetnice, većina su odane supruge… i tako da ne nabrajam dalje.

Ja bih tada najradije sve vukla za rukav i počela im objašnjavati kako su u zabludi. Biti dobra kćerka, dobra supruga, dobra majka, dobra poslovna žena, dobra radnica — NIJE NAŠ IDENTITET! Sve ovo što sam nabrojala su funkcije u kojima se mi kao osobe nalazimo, ALI TO NISMO MI!!!

O ovome sam već pisala, ali moram opet, i vjerovatno ću još mnogo puta. Zašto? Zato jer mi je žao kad vidim koliko se žene ograničavaju kroz funkcije koje preuzimaju — ili im se jednostavno dogode određene okolnosti koje ih oblikuju i definiraju izvana.

Ni ja još ne znam sve o identitetu, ali ga istražujem, i ono do čega dolazim jeste da mi, svakim malim oslobađanjem od nametnutih funkcija, postajemo slobodnije i sretnije kao osobe. Moj identitet nije biti mama, supruga, poduzetnica ili uspješna žena. Ne. Moj identitet je — biti JA. A doći do tog “ja” je jedan životni proces. Možda i jedan od najvažnijih razloga zašto smo se rodile.

Pročitajte i...  Ego i slika o sebi - Kako se nositi sa negativnim kritikama

Naš identitet je složen i višeslojan koncept koji se odnosi na to ko smo, kako sebe vidimo i kako nas drugi vide. Uključuje naše lične karakteristike i grupe kojima pripadamo, a formira se kombinacijom urođenih i stečenih osobina. Identitet je jedinstvo bića. Slika koju neko ima o sebi — to je naš samokoncept. Postoje različiti aspekti identiteta: lični, genetski, društveni, kulturni i nacionalni. Svaka osoba ima svoj identitet. Identitet se vrti oko pitanja: “Ko sam ja zapravo?” Jedan njegov dio su službeni podaci — datum rođenja, ime, mjesto rođenja — koji su fiksni i teško promjenjivi.

Drugi dio našeg identiteta odnosi se na naš karakter — ko smo mi kao osobe. Takođe, dio našeg identiteta određuju naši talenti, ono što možemo učiniti, ono po čemu smo jedinstvene. Identitet se izražava prema van kroz razmišljanje, osjećanje i djelovanje. Kada su ova tri aspekta usklađena, osoba se osjeća dobro; kada nisu, osjećamo unutrašnje nezadovoljstvo.

Vrste identiteta

Kao što sam već spomenula, identitet se sastoji od različitih oblika.

Lični identitet obuhvata sve naše unutrašnje karakteristike: pol, ličnost, seksualnost, vjeru. To su elementi koji opisuju nas kao osobu.

Zatim dolazi društveni identitet, koji se odnosi na grupe kojima pripadamo. On nas povezuje s drugim ljudima sa kojima dijelimo sličnosti: religijska zajednica, radna okolina, kultura, i tako dalje.

I konačno, tu je sve prisutniji online identitet, koji se razvija s razvojem interneta. Naš digitalni trag — poruke koje objavljujemo, slike koje biramo, način na koji komuniciramo — sve to gradi naš online identitet. Danas on ima veliki uticaj jer — koliko je lako samo proguglati nekoga?

Identitet i slika o sebi

Pročitajte i...  Viša svijest - Put prema unutrašnjem miru i dubljem razumijevanju života

Blisko vezan uz identitet je pojam slike o sebi — načina na koji gledamo na sebe. To je naš lični doživljaj vlastitih vrijednosti, osobina, snaga i slabosti. I dok identitet obuhvata ono što jesmo, slika o sebi pokazuje koliko se osjećamo vrijednima takvima kakve jesmo.

Nije lako odgovoriti na pitanje: “Ko sam ja zaista?”. Zato mi, life coach-evi, i postojimo — da budemo podrška u procesu samopronalaženja, jer jedno od najvažnijih pitanja koje postavljamo je upravo: “Šta je smisao mog života?” Kad radim s klijenticama koje dolaze sa ovakvim temama, često vidim kako dolazi do dubokih unutrašnjih preokreta.

Otkriti i znati svoj identitet za mene je nešto od neprocjenjive vrijednosti. Jer tada imamo slobodu da budemo, slobodu da razumijemo zašto smo ovdje, zašto baš sada, zašto baš ovo prolazimo. I to nas mijenja iz temelja.

O Autoru

«

»

X
PREUZMITE BESPLATNO DIGITALNO IZDANJE MAGAZINA