Kako zavoleti sebe je danas jedno od najvažnijih i najčešćih pitanja. Moja istinska, bezuslovna ljubav prema sebi započela je pre jedno desetak godina sa knjigom Lujze Hej – “Kako da izlečite svoj život”. Iako sam do tada mislila da volim sebe, ova knjiga mi je pomogla da spoznam da se moje ponašanje, uverenja i dela baš i nisu slagala sa tim. Ova knjiga je bila moje takozvano “buđenje”! Da zavolim sebe baš takvu kakva sam, da se prihvatim sa svim manama i vrlinama, da prestanem sa osudom i krivicom, da oprostim sebi mnoge stvari, da budem sebi prioritet, najvažnija. Naravno, sve ovo nije došlo odjedanput. To je dug proces koji i dalje traje. Kada jednom počneš da zavoliš sebe i da radiš na sebi, da se trudiš da budeš najbolja verzija sebe…, onda stajanja nema.
Ja danas nisam ona ista osoba koja sam bila jučer. Mi se svakoga dana menjamo, rastemo i razvijamo. I to je prirodno. Meni je ljubav prema sebi doneo rad na sebi! Rad na svesnosti! Razumevanje sebe! Prihvatanje sebe!
Za mene je ljubav prema sebi osećaj koji imam u sebi u svim situacijama! Ne samo u onim lepim i pozitivnim, nego i u onim manje lepim, kada se javlja krivica, griža savesti, sumnja, kajanje zbog nekih odluka i grešaka. Na tom osećaju moramo da radimo svakodnevno. Da ga negujemo. Istinska ljubav prema sebi jeste uslov za sretan život! Ljubav prema sebi je predivna, nežna, daje nam snagu i motivaciju kada nam je najpotrebnije.
“Ljubi bližnjeg svoga kao samog sebe”–
(Isus, Sveto Pismo)
Ako ljubav nemamo u sebi i za sebe, nećemo je imati ni za drugog. Ljubav prema sebi se uči! Svakodnevnim radom na sebi mi učimo da zavolimo sebe sa svim manama i vrlinama. Kako one naše dobre, tako i one malo manje dobre strane.
KAKO SAM JA ZAVOLELA SEBE?
– radom na sebi koji traje i dalje
– radom na svesnosti
– kroz psihoterapiju i druge metode
– prihvatila sam da sam jedino ja odgovorna za svoj život
– prihvatila sam sebe, sa svim manama i vrlinama, a onda i druge
– razvila sam samopouzdanje i sampoštovanje
– postavila sam granice prema drugima (pročitajte i moj tekst “Postavljanje granica prema drugima”) i naučila sam da poštujem tuđe granice.
– naučila sam kako da usmerim svoju energiju i vreme
– naučila sam da sam jedinstvena, autentična i slobodna
– naučila sam da brinem o sebi i svom telu, da slušam svoje telo
– naučila sam da primenim pozitivne vrednosti, a da odbacim negativna uverenja, strah, sumnju, krivicu…
– naučila sam da verujem u sebe, da podržim sebe i da radim ono što volim.
Voleti sebe je ključ srećnog života! (Pročitajte i moj tekst “Sreća je u nama”). Zavoleti sebe uz bezuslovnu podršku, saosećanje i svakodnevnu brigu o sebi jeste spoznaja da sve u našem životu polazi od nas samih, pa i sreća i mir. I da nam se sve što dajemo vraća!
Kada sam počela da volim sebe, na površinu su krenule da izlaze situacije u kojima sam spoznala šta nije bila ljubav prema sebi. Bio mi je potreban oproštaj prema sebi zbog stvari koje sam nerazumevajući sebe činila i povredjivala samu sebe. Oprostiti sebi je jako bitan korak ka ljubavi prema sebi!
Tek kada sam se zavolela i bezuslovno prihvatila samu sebe i postala sebi takoreći centar sveta i prioritet shvatila sam da ja imam moć da odaberem ljubav! Da odaberem kako ću se osećati! Da odaberem da budem u miru sa sobom! Pogledajte i video u kojem detaljnije govorim o ovoj temi:
O Autoru
Leave a Comment
You must be logged in to post a comment.