on February 14, 2022 FEATURED psihologija Savjeti Psihologa Kratak trening relaksacije – Kako opustiti um i tijelo FEATURED Relaksacija je dobrovoljno otpuštanje napetosti. Ova napetost može biti fizička napetost u mišićima ili mentalna (psihološka) napetost. Kada se fizički opuštamo, impulsi koji se pokreću u…