Ovisnost o vanjskom odobravanju – Kako se osloboditi straha od odbijanja i kritike
Svi se ponekad oslanjamo na tuđa mišljenja i tražimo potvrdu svoje vrijednosti, no kada to postane navika, ovisnost o tuđim mišljenjima može ograničiti našu…
Osvještavajte što dobro radite, u čemu ste dobre. Koliko toga ste napravile. Tako punite košaricu pozitivnih alata. Stalno želimo nešto popravljati i mijenjati, a da pritom zaboravimo da smo to mi. I da smo idealni takvi kakvi jesmo i da kad slavimo svoje male pobjede, učvršćujemo odnos sa samim sobom – da smo vrijedni upravo takvi kakvi jesmo.
