Šta je to spiritualnost i kako je prakticirati

Znanost i duhovnost se zadnjih godina sve više podudaraju u svojim teorijama. Znanost proučava opipljiv svijet, dok duhovnost proučava nevidljivi svijet. Zahvaljujući kvantum fizici i energetskoj psihologiji, um i materija su postali lice i naličje jednoga. Mene je od uvijek jako privlačila spiritualnost i njome se dugo bavim. Neke osobe smatraju spiritualnost bez veze, drugi opet kao nešto jako važno.

Šta je to spiritualnost?

Da li su to tarot karte, čitanje spiritualnih knjiga, gledanje u fildžan, astrologija, ili meditacija? Kako doći u kontakt sa svojom spiritualnom stranom? Ako pretražujemo na Google, možemo naći različite interpretacije o tome šta je spiritualnost. Za neke osobe spiritualnost zvuči kao nešto jako nestabilno, no tačna definicija spiritualnosti je za svakoga različita.

Odvojimo vrijeme da poslušamo svoj unutarnji glas. Tada idemo u traženje srži u svom životu. I svako to može da radi na svoj način, jednostavno, svoju spiritualnu stranu razvijati. Sve se više javlja interes kod ljudi za spiritualnošću. Ovo je uzročno-posljedična reakcija na materijalizam i individualizam koji nas je najmanje stotinu godina držao. Ljudi imaju sve više potrebe za neku drugu vrstu zajedništva i sve više postaju svjesni da se sreća ne nalazi u količini novca, ili materijalnim dobrima.

Spiritualnost je jednostavno proces u kome se uči ko smo mi lično i šta želimo da budemo. Na ovaj način možemo osjećajima kreirati pravac u svom životu. U prošlom tekstu sam vam pisala o tome kako da znamo šta je naša misija u životu.. Ali, sada se zaustavite i pitajte sebe:

• “Ko sam ja?”
• “Šta ja smatram najvažnijem u životu?”
• “Šta za mene znači ljubav?”
• “Kako sam povezan/a sa drugim ljudima oko mene?”

U zadnje vrijeme su mir i tišina postali luksuz, jer smo svjesno i nesvjesno konstantno povezani sa vanjskim svijetom. Ako hoćemo da budemo spiritualni, sve se svodi na kontakt nas samih sa našom dušom. Oni koji meditiraju znaju kako je osvježavajuće upoznati sebe iznutra. Kada sam ja počela sa meditacijom, djelovalo mi je kao da sam upoznala neku blisku prijateljicu, ali ta prijateljica sam bila ja sama.

kako razviti svoju spiritualnost?

Spiritualan razvoj je proces gdje postajemo svjesni svega što imamo i dobrog i lošeg. Ja sam primijetila da kada sam uspjela potpuno da prihvatim sebe kakva sam, kada sam prestala da se stidim svojih grešaka i svojih slabosti i kada sam počela da cijenim sve što ja imam ne upoređujući se sa drugima, počela sam se osjećati bolje i počela sam se spiritualno mijenjati. Želite li i vi da se spiritualno nadgrađujete ?

Obgrlite svoje talente i razvijajte svoju emocionalnu inteligenciju 

Vaši talenti će vas odvesti na unikatne puteve. Ako pratite svoj talenat i svoje interese brzo ćete otkriti kome jatu pripadate.

Uradite stvari koje moraju biti odrađene

Od nekih obaveza ne možemo pobjeći. Prije sam i ja nešto izbjegavala uraditi što mi je išlo teže. Mislila sam da će to ostati tamo negdje, ili da će to neko drugi uraditi. ili da će proći. Još uvijek vidim i kod svojih klijenata i kod ljudi u mom okruženju da bježe od nekih stvari i problema, samo zato što ne žele da si priznaju u čemu je problem i da ga pogledaju u oči. Ali, stvari koje ne rješavamo emocionalno nas troše.

Budite odgovorni u svojim vezama

Znam da sve vrste veza nisu baš lake i da se u njih mora dobro ulagati, da bi se dobilo željeno nazad. Jeste li i vi toga svjesni? Budite odgovorni za sve što radite i kažete. Prepoznajte svoje greške i fokusirajte se na ono što treba da se promjeni i budite strpljivi. I ja sam ovo morala sama da naučim.

Ljubav znači i pustiti

Ljubav nije posjedovanje! Partneri moraju dati jedno drugom slobodu do te mjere da uvijek ostaju svoje ličnosti. Biti stalno jedno uz drugo ne mora da znači i ljubav. Roditelji svoju djecu moraju znati pustiti da žive svoj život iako je ponekad i potpuno drugačiji nego naš život. Mi ne volimo život koji naša djeca žive. Mi volimo našu djecu.

Odbaciti što vam više ne treba

Ako nešto nema svrhu u našem životu, to je jednostavno otpad. Treba sebi praviti put slobode i pojačavanja energije. Ne nosite li neki komad garderobe tri godine sigurno ga nećete obući ni četvrtu godinu. Pospremajte ormare. Isto tako i s osobama. Ako vam neko prijateljstvo više ne daje nikakvu povratnu energiju, to više nije prijateljstvo. Pravite mjesto za nova iskustva i nova prijateljstva.

Nositi se sa bolešću i smrću

Život je poklon i dolazi iz različitih iskustava. Bol i tuga su, nažalost, nešto što nam isto tako pripada kao i sreća i radost. Naša tijela ne žive vječno, ali naše duše (energije) da. Meni je pomoglo kada sam naučila da smrt nije definitivna.

Posvetite se upoznavanju i spoznavanju sebe

Ovih nekoliko savjeta su dovoljni da se upoznate i ojačate. Prihvatite promjene i ne bojte se. Ja sam naučila da je tanka linija između biti oprezan i bojati se. Promjena znači učiti. Mene su promjene usrećile. Ne treba nipošto stajati u mjestu. Srž spiritualnosti je da mi svi moramo naučiti neke lekcije u svom životu. Ko se bavi spiritualnošću ne čeka da ga lekcije snađu. On sam bira i uči. Način kojim interpretiramo oracle ili tarot karte, fildžan, ili horoskop govore nešto o nama. Sve se svodi na to da sebe bolje upoznamo i otkrijemo kako smo povezani sa cijelim Univerzumom.