Kada vas život na bilo koji način zaustavi, trebate usmjeriti svoju pažnju i energiju na sebe i okrenuti se prema unutra. Pronađite mir i razmislite o tome kakav vam je život sada. Da li želite i dalje ovako živjeti? Šta vam je sada životni poziv?
Evo nas na početku jeseni. To znači da su ljetni odmori uglavnom završeni i svi opet idu u ustaljeni ritam. Često mi u ovom periodu dolaze…
Prijavite se za naš neswletter i darovaćemo vam besplatnu e-knjigu ‘Manje Stresa, Više Sreće – Vodič za sretniji, ispunjeniji i svjesniji život”, besplatan trodnevni Mini Online Mindfulness…
Radna preopterećenost, prekovremeni sati rada, potpuna predanost poslu, česta putovanja, sukobi poslovnih i privatnih interesa – samo su neki od stresora koji nas dnevno prate. O…
Veliki broj ljudi kada se obraća psihologu, to čini iz osećanja napetosti, tenzije, besa, odnosno osećanja koja sama po sebi nisu prijatna i koja osobu ne…
Poslije desetogodišnjeg rada kao life coach, presretna sam kada vidim da se u posljednje vrijeme se sve više ljudi posvećuje radu na sebi. Sa sigurnošću mogu…
Prije neki dan sam se na Skype vidjela sa svojom dragom prijateljicom Danijelom i istovremeno i glavnom urednicom ovog magazina. Teme za razgovor nam se uvijek…
U našem svakodnevnom životu izloženi smo stalnoj količini stresa. Kod nekoga je to manja, kod nekoga veća količina, ali je izvesno da život u savremenom dobu…
Je li vam cijeli dan gužva? Da li nalazite vrijeme za sebe? U prošloj kolumni sam pisala da sve što nam se dešava ima svoj razlog…
Jeste li znale da skoro sve žene jako često imaju problema sa svojim ličnim perfekcionističkim držanjem? Jeste li znale da većina žena ima osjećaj krivice? Ovdje…
