Search here...
TOP
Savjeti Life Coacha

Kako prevladati strah od nepoznatog i životnih promjena

kako-prevladati-strah-od-promjena

Moje baterije su na kraju godine bile poprilično istrošene. Koliko god ja bila life coach (životni trener) i podrška mojim klijentima, odjednom sam se našla ponovo pred nekim životnim pitanjima i dvoumljenjima. Trebala sam se sama ponovo malo zaustaviti pred nekim pitanjima. Šta nam je sigurno u životu? Postoji li to? Rekla bih, smrt je ono što nas sve čeka. Ona je sigurna.

Ipak, ono što sam do sada naučila iz knjiga, predavanja i svojih iskustava je da je jedino što je sigurno je da je sve na svijetu konstantno u pokretu i da se kreće. Sve što mi vidimo uključujući i same sebe. Biti u mirovanju i čvrsto se toga držati je iluzija.

Šta to znači za nas? Znači da mi svoj život ne možemo čvrsto držati i ništa ne mijenjati. Život se konstantno mijenja, kao što se i životni aspekti mijenjaju. Mijenja se naš familijarni život, naš socijalni život, naša sreća ili nesreća, naš uspjeh ili neuspjeh. Ipak, zbog ovih promjena nas uvijek iznova proganja strah od ishoda koje ne želimo.

Bojimo se nepoznatog. Svi želimo da se uhvatimo čvrsto neke sigurnosti. Mislimo da smo spremni na promjene, ali kada nam se desi promjena koju ne želimo, teško nam je to prihvatiti. Odjednom se poljulja naša sigurnost. Ja u stvari mislim da se ljudi ne boje toliko promjena, koliko se boje gubitaka i osjećaja da su mali, bespomoćni i neprimijećeni. Ljudi se boje gubitka i zato se čvrsto drže onoga što misle da sigurno imaju.

Ovaj strah je posljedica gubitka vjere u Univerzum. Ljudi su često vjeruju da su odvojene individue, svaka za sebe. Rješenje ovog straha je da spoznamo da smo mi jedno, sa jednom velikom cjelinom. Eckhart Tolle kaže:

“Ti si Univerzum koji se trenutno manifestuje kao ljudsko biće!”

Univerzum se uvijek brine za nas, pošto smo mi dio njega. Jedino ako se odvojimo i pustimo da nama vlada strah, onda dolazimo u probleme. Tajna sigurne sreće je da prihvatimo promjene svih aspekata i da vjerujemo u Univerzum. Nije bitno o kom aspektu govorimo. Radi li se o ličnom životu i tijelu, ili svijetu i svjetskoj ekonomiji. Sve u životu dođe i prođe.

U aprilu 2017. godine osnivačica ovog magazina, life coach Danijela Jokić Vaislay koja živi u Indiji, i ja održale ovdje u Rotterdamu radionicu o sreći kao iluziji. Učesnici radionice koji žive ovdje u jednoj uređenoj zapadnoj zemlji i za koje je sreća imati visoku hipoteku i dobar auto, imali su priliku čuti da je sreća i da je sreća jedna najobičnija kesa ledenih kocki na temperaturi od više od 40 stepeni C – u Indiji.

Postoji li model života gdje materijalno nije bitno?

Moj muž i ja pokušavamo da živimo svjesno. Cijeli krov kuće nam je obložen solarnim pločama, pokušavamo da proizvodimo svoje povrće, maslinovo ulje… Svjesni smo da ako želimo da imamo kvalitetan život ne moramo da imamo veliku kuću pod hipotekom, ili veliki auto da bi se dokazali drugima, ili da ‘ležimo na parama’.

Ovo ne govorim kao opravdanje za luksuz koji nemamo. Luksuzan život smo jedno vrijeme imali, ali to nas nije činilo sretnima i nije nas ispunjavalo. Taj luksuz samo nam je davao osjećaj nadmetanja.

Tražili smo nešto šta nas usrećuje. Spoznali smo i doživjeli da je pravo zadovoljstvo i ispunjenje duboko u nama i da ništa van nas ne može to da nam pruži. Nikada nismo bili toliko sretni kao sada i nikada nismo osjetili toliko životnog kvaliteta. Jednom sam čula izreku da ono što posjeduješ, to posjeduje i tebe. S ovim se potpuno slažem, ali to ne znači da ne dajem nikakav značaj materijalnom.

Još uvijek volim ljude i druženja. Volim lijepe stvari. Ali se ovoga ne držim čvrsto i nije me više strah ako to izgubim. Obožavam ukusno jelo, i dobro vino. Ali, ne trebaju mi litre vina za to, a jedem koliko god mogu svjesno, da ne uništavam planetu i život na njoj. Sigurnost je u tome da je sve u pokretu. Sigurnost je u tome da znamo da ništa ne možemo zaustaviti. Da se sve kreće i dešava po nekom nepisanom pravilu.

Ne opterećujmo se time da možemo bilo šta zaustaviti! Ni sreća ni nesreća ne traju vječno. Naizmjenično se mijenjaju. I smrt je samo jedan prelaz, jedna nova avantura, jedno novo mjesto za neki novi život. I to je sigurno samo dio jedne ogromne cjeline. Ne bojimo se promjena koje nam stoje na životnom putu. U tome nam je sigurnost!

«

»

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *