Riječ mindfulness je sveprisutna i važno je da razumijemo njeno značenje (engl. mindfulness – prisutnost, svjesnost). Umjesto da smo stalno izgubljeni u svijetu misli koje nam…
Suosjećanje – kada pomislimo za tu riječ imamo kamene spoticanja, možda naše razumijevanje ne ide u istinskom smjeru izvornog razumijevanja suosjećanja. Suosjećanje uključuje učenje da budemo…
Vrijeme leti, naizgled. Ni ne okrenemo se, vrijeme proleti. Kako još u dan u uz sve obaveze ubaciti i djelić vremena za sebe. Osjećam da moje…
Život nam se događa Ili smo aktivni sudionik u njemu ili nesvjesno se krećemo kroz njega. Poneki od nas od malih nogu znaju što žele i…
Učitelji Mindfulnessa razvili su modele kojima se pojašnjavaju naša iskustva tijekom učenja Mindfulnessa. Za promatrača čula sam i radila s njim tijekom edukacija. Nešto što se…
Moja najbolja frendica Lidija živi na Otoku Lošinju i tu i tamo pobjegnem kod nje da bi napunila baterije. nas dvije da bi uživale. pametovale kreirale…
Odvažnost, snaga, jasnoća, moć, iskrenost, samopouzdanje. Sve su to vrline koje tako divno vidimo i cijenimo kod drugih. Živite li ih, koristite li ih ili ih…
NLP i Mindfulness kada se kombiniraju zajedno dobijemo divnu kombinaciju koja spaja naše tijelo i naš duh. NLP je ( Neuro Lingvističko Programiranje ) psihološko- komunikacijski…
Kada primijetimo da smo u mislima, u slikama budućih događaja za koje mislimo da bi mogli biti ili smo u svojim prošlim iskustvima, osjetimo da ubrzano…
