Emocionalna inteligencija – Kako izaći iz odnosa u kojima nam nije ugodno i bolje upravljati našim emocijama
Kada nam je nešto jasno i kada nešto poznajemo, bilo da mu dajemo značaj da je ugodno ili neugodno, da to volimo ili ne…
Kada nam je nešto jasno i kada nešto poznajemo, bilo da mu dajemo značaj da je ugodno ili neugodno, da to volimo ili ne…
Vratila sam se nedavno iz Bosne i Hrvatske. Jednom riječju , bilo mi je predivno. Moja draga kolegica i prijateljica, Danijela Jokic Vaislay, i…
'Nisam dovoljno dobra'. Crvić sumnje, glas toliko poznat da više ne obraćaš pažnju na njega. Udomaćio se tu. Sveprisutan, automatski, nesvjestan. To nije misao,…
Da li želite da manifestujete vise klijenata kao coach/ iscjeliteljica i postanete manget za obilje, luksuz, prosperitet i novac? Da li želite da naučite…
U prethodnom članku sam pisala o tome kako su muškarac i žena po prirodi drugačiji i samim tim i njihovi energetski centri, te kako…
Mindfulness nas uči da preusmjerimo svoju pozornost tamo gdje nam je potrebna. Meditacijom stvaramo prostor za naše misli i osjećaje. Primjećujemo ih, priznajemo da postoje i…
Bodyscan mindfulness meditacija omogućava nam da istražimo iskustva koja imamo kroz senzacije i emocije u tijelu iz trenutka u trenutak. Slušajte meditaciju bez očekivanja i cilja.…
Ako volite da slušate savjete za uspjeh i osobni rast i razvoj, kao i motivacijske sadržaje na vašem telefonu ili računaru, ’Sretna Žena’ Podcast, koji vode Life…
Tokom meditacije razvoja ljubavi nježnosti prema sebi fokusiramo se na razvijanje osjećaja dobrote, nježnosti prema sebi i prema drugima. Ljubaznost je uz empatiju osnovna emocija i…
Jutarnja mindful rutina – kratka vježba za biti u sadašnjem trenutku. Mijenjamo našu jutarnju rutinu, treniramo svoj um, primjećujemo, povezujemo se sa svojim tijelom i svojim…
Osjećaj sopstvene vrijednosti (engl. self worth) definiše se kao “osjećaj sopstvene vrijednosti kao osobe”, ili “osjećaj sopstvene vrijednosti kao ljudskog bića”, te “vrijednost koji mi određujemo…
Minimalizam kao stil života podrazumijeva življenje sa manje stvari ili življenje bez stvari koje nam nisu uistinu potrebne i koje ne koristimo. Suština minimalizma nije toliko…
Copyright@ www.sretnazena.com